Μέλι και λεμόνι για βήχα

Είναι ένα επίμονο βήχα που σκοτώνει; Είναι εμποδίζουν πολύτιμο ύπνο σας, ή τη δημιουργία ενός δυσάρεστη κατάσταση στη μέση της συνεδρίασης; Είναι over-the-counter φάρμακα δεν είναι αρκετά αποτελεσματική;

Στη συνέχεια, ήρθε η ώρα να πάμε για το απόλυτο όπλο για την καταπολέμηση του προβλήματος, ο συνδυασμός λεμόνι και μέλι.

Μετακινηθείτε προς τα κάτω για να γνωρίζουν τα πάντα σχετικά με αυτό το γρήγορο και χρήσιμο hack.

Τι κάνει το μέλι και λεμόνι Μια Λύση αποτελεσματική Βήχας;

Ας ξεκινήσουμε με ένα βασικό ερώτημα-Γιατί βήχα;

Ο βήχας είναι ο τρόπος του σώματός σας να ανταποκριθεί στις ερεθιστικές ουσίες στο λαιμό και τις αναπνευστικές οδούς. Η σύμβαση μύες του διαφράγματος και να προσπαθήσει να αποβάλει τον ερεθισμό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο βήχα θεωρείται ευεργετική για το σώμα, καθώς καθαρίζει από τη βλέννα από μέσα (1).

Ωστόσο, σε περίπτωση που η βλέννα έχει συσσωρευτεί σε μεγάλες ποσότητες, οδηγεί σε αδιάκοπες βήχα που καθιστά δύσκολο για το άτομο να κοιμηθεί το βράδυ και να πάρει τη διάρκεια της ημέρας.

Οφέλη του μελιού και λεμονιού Για το Βήχα

Μέλι και ο συνδυασμός λεμόνι είναι μια παραδοσιακή θεραπεία για την αντιμετώπιση του βήχα και έχει αποκτήσει μια δίκαιη αξιοπιστία στην ιατρική κοινότητα.

Σε ατομικό επίπεδο, κάθε συστατικό έχει τη δική του ισχύ για τη θεραπεία του βήχα, και όταν χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό, τα οφέλη διπλό δίνει εγγυημένα αποτελέσματα. Ακριβώς ό, τι χρειαζόμαστε για ένα επίμονο βήχα.

Ας δούμε την ατομική ικανότητα του κάθε συστατικού αυτού του υπέροχου συνδυασμού πρώτο:

Χαρακτηριστικών του μελιού

• Το μέλι περιέχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που βοηθούν στο να απαλλαγούμε από τις βλαβερές βήχα που προκαλούν τα βακτηρίδια (2).
• Είναι φορτωμένο με ζωτικής σημασίας θρεπτικές ουσίες όπως το κάλιο. Επίσης περιέχει ασβέστιο, μαγγάνιο, φώσφορο, και χαλκό (3). Το σώμα χρειάζεται αυτά τα μέταλλα για την κανονική και υγιή λειτουργία.
• Η παρουσία αυτών των θρεπτικών ουσιών στο μέλι βοηθά στην επισκευή και την τόνωση της ανάπτυξης των ιστών.
• Αυτά τα θρεπτικά συστατικά χρησιμεύουν επίσης ως αντιοξειδωτικά και να εξαλείψει τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες από το σώμα.
• Υψηλής-ποιότητας μέλι περιέχει πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε νερό, και ως εκ τούτου εύκολα προσελκύει τους περιβάλλοντες ιστούς να χρησιμοποιούν το νερό.

Ιδιότητες του λεμονιού

• Lemon δεν χρειάζεται καμία εισαγωγή και είναι γνωστό ότι είναι ένα από τα εσπεριδοειδή που είναι πλούσια σε βιταμίνη C (4). Ένα ποτήρι χυμό λεμονιού παρέχει ένα τρίτο της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης αυτής της βιταμίνης.
• Η βιταμίνη C είναι γνωστή για να βοηθήσει το σώμα να ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην επισκευή και πρόληψη βλάβης των κυττάρων (5).
• Λεμόνια έχουν ισχυρές αντιβακτηριακές και αντιικές ιδιότητες.

Γιατί είναι ο συνδυασμός του μελιού και λεμονιού αποτελεσματικό ενάντια σε ένα βήχα;

Η γλυκύτητα του μελιού διεγείρει το σιελογόνους αδένες και επάγει την απελευθέρωση των βλέννας μέσω των αεραγωγών. Επιπλέον, η αντιμικροβιακή και αντιοξειδωτική δράση του μελιού περιορίζει την περαιτέρω σχηματισμό της βλέννας, παρέχοντας έτσι πλήρη ανακούφιση από βήχα.

Από την άλλη πλευρά, το λεμόνι βοηθά στην αύξηση της ανοσίας έναντι αυτών των λοιμώξεων, και όταν πίνετε το αφέψημα ζεστό νερό, λεμόνι και μέλι, χαλαρώνει τη βλέννα, ηρεμεί το λαιμό, και καθαρίζει το ερεθιστικό αεραγωγούς.

Ποιος μπορεί να καταναλώσει μέλι και λεμόνι για βήχα;

Όμορφο και ζεστό χειμώνα. Η εποχή του χρόνου συνώνυμη με όχι μόνο ζεστό κακάο, το ασήμι χιόνι, ντουλάπα πειραματισμό, σκούφοι, αλλά και βήχας, βουλωμένη μύτη και πονόλαιμο.

Ευτυχώς, έχουμε ένα 3-in - 1 λύση μας χέρι-μέλι και λεμόνι.

Αλλά ποιος όλοι μπορούν να κάνουν χρήση αυτής της σίγουρος-shot θεραπεία ακριβώς; Ας ανακαλύψουμε.

1. Τα μωρά:

Τα μωρά είναι ευαίσθητα. Μια απλή ολίσθηση σε φαρμακευτική αγωγή και μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφή. Γι 'αυτό και χρειάζεται σκεφτούμε ένα εκατομμύριο φορές (ο πιο εύκολος τρόπος είναι να συμβουλευτείτε ένα γιατρό, από τον τρόπο) πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε εγχώρια θεραπεία για τους αγγέλους σας. Επίσης, είναι αυτοί που είναι πιο ευαίσθητα στις αλλαγές των καιρικών συνθηκών και βήχα και το κρύο, δυστυχώς.

Ωστόσο, το μέλι και λεμόνι κατασκεύασμα, όταν χρησιμοποιείται με μέτρο, θεωρείται ιδιαίτερα ασφαλές για τα μωρά.

2. Οι έφηβοι και ενήλικες:

Οι έφηβοι και ενήλικες συχνά πέφτουν θήραμα στο κρύο και βήχα, ειδικά με μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες. Τα αντιβιοτικά είναι μια επιλογή, αλλά δεν είναι ούτε εφικτή ούτε απολύτως ασφαλής όταν λαμβάνεται σε μεγάλες δόσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Αυτό μας αφήνει με τη μητέρα φύση και τα δώρα που μοιάζει με τζίντζερ, γλυκόριζα, το πιπέρι, το μέλι της και λεμόνι.

Είναι ασφαλής η χρήση του; Ναι, απολύτως. Δώστε το αφέψημα μια δοκιμή και δείτε μόνοι σας.

3. Οι έγκυες γυναίκες:

Η εγκυμοσύνη είναι μια στιγμή που το σώμα μας περνά μέσα από πολλές φυσικές, ορμονικές και ψυχολογικές αλλαγές. Αυτό τα καθιστά ευάλωτα σε επιβλαβή μικρόβια περιφέρονται άσκοπα στον αέρα, συμπεριλαμβανομένων κρύο και τη γρίπη μικρόβια.

Υποδεχτείτε το μέλι και λεμόνι-μας υπερήρωες στη μεταμφίεση!

Πάρτε την πειραματική-γουλιά μέσα, γαργάρες, κάνει μια λεμονάδα, το έχουν σε μορφή popsicle, την κορυφή μακριά με διαφορετικά άλλα συστατικά και θα δείτε τον εαυτό σας να πάρει καλύτερα σε ημέρες! Και είναι ασφαλές να χρησιμοποιήσετε πάρα πολύ!

4. Γέροντες:

Παλιά οι άνθρωποι είναι παρόμοια με μικρά παιδιά, όπως λέει και η παροιμία «το γήρας είναι η δεύτερη παιδική ηλικία.» Έχουν ανάγκη την αγάπη και την στοργή των φροντιστών τους και είναι επιρρεπείς σε πολλές συμπεριφορικές και σωματικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένων βήχα και το κρυολόγημα.

Ποτέ μην παίρνετε αυτό το ενοχλητικό νόσου ελαφρά τη καρδία, όμως. Είναι εύκολο να πιάσει ένα κρύο, αλλά αρκετά τιτάνιο έργο να ξεπεραστεί.

Το μέλι και λεμόνι, όμως, είναι μια ασφαλής και φτηνή εναλλακτική λύση για over-the-counter φάρμακα, ακόμη και για τους ηλικιωμένους.

Τώρα που έχετε μια δίκαιη ιδέα για την ανακούφιση από αυτά τα δύο μπορεί να προσφέρει ένα επίμονο βήχα, είναι μόνο δίκαιη που θα σας δώσει ορισμένες εύκολες συνταγές για την καταπολέμηση αυτής της κατάστασης. Ελέγξτε τους στην παρακάτω ενότητα!

Αποτελεσματική μέλι και λεμόνι θεραπείες για Βήχας

Το λεμόνι και το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με μια σειρά από ποτέ μελετημένη πριν από συστατικά που θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση βήχα αποτελεσματικά. Έχουμε καταρτίσει όλες τις καλύτερες από αυτές σε ένα μέρος για να μειώσει το φόρτο εργασίας σας.

Πίστεψέ με, όλες οι συνταγές δίνονται παρακάτω είναι πολύ εύκολο να ακολουθήσουν και μπορεί να παρασκευάζονται χρησιμοποιώντας άμεσα διαθέσιμα υλικά σε ένα θέμα λίγων λεπτών. Έτσι, δεν είναι μόνο αποτελεσματικά, αλλά και φθηνότερα και λιγότερο χρονοβόρα.

Δείτε τα:

1. Οι βασικές μέλι και λεμόνι Τονωτική Για το Βήχα

Αυτή είναι μια πολύ απλή συνταγή με μέλι και χυμό λεμονιού για τη θεραπεία του βήχα. Ας μάθουμε πώς να το κάνουμε, πρέπει να έχουμε;

Θα χρειαστείτε

• 1 φλιτζάνι βιολογικό μέλι
• 3 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
• 1 - 4 κούπα ζεστό νερό

Τι πρέπει να κάνεις

1. Συνδυάστε ένα φλιτζάνι μέλι με τρεις κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού.
2. Προσθέστε ζεστό νερό σε αυτό και αναδεύεται έως ότου τα συστατικά αναμιγνύονται τελείως.
3. Μπορείτε να πάρετε μια κουταλιά της σούπας αυτό το μείγμα δύο φορές την ημέρα για ένα βήχα μία φορά την ημέρα, και μία φορά πριν πάτε για ύπνο για έναν ανενόχλητο ύπνο.
4. Καταψύξτε το εναπομείναντας μίγμα του λεμονιού και μέλι για περαιτέρω χρήση. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια για ένα μήνα.

Σημείωση: Κάθε φορά που χρησιμοποιείτε το μέλι και λεμόνι για βήχα, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τοπικό, βιολογικό μέλι και φρέσκα λεμόνια. Αποφεύγετε να χρησιμοποιείτε εμφιαλωμένο χυμό λεμονιού για τη θεραπεία, καθώς δεν θα έχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα.

2. Το μέλι, χυμό λεμονιού, και γλυκερίνη Για το Βήχα

Η γλυκερίνη είναι γνωστή για τις εξαιρετικές ενυδατικές ιδιότητες του. Έτσι, γενικά χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με μέλι και λεμόνι για να διευκολύνει ένα ακατέργαστο και φαγούρα στο λαιμό.

Θα χρειαστείτε

• Ένα ολόκληρο το λεμόνι
• 2 κουταλιές της σούπας μέλι
• 2 κουταλιές της σούπας γλυκερίνη

Τι πρέπει να κάνεις

1. Πάρτε μια κατσαρόλα και τα βράζουμε ένα άκοπο λεμονιού στο νερό για περίπου 10 λεπτά.
2. Αναμίξτε σε δύο κουταλιές της σούπας κάθε ένα από μέλι και γλυκερίνη.
3. Συμπιέστε το βρασμένο λεμόνι, το πάρετε έξω από το μίγμα, και να αποθηκεύουν το υπόλοιπο του διαλύματος σε γυάλινη φιάλη.
4. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού αυτού του μείγματος δύο ή τρεις φορές την ημέρα για να πάρει την ανακούφιση από το ενοχλητικό λαιμό και βήχα.
5. Καταψύξτε το εμφιαλωμένο διάλυμα για περαιτέρω χρήση.

3. Το μέλι, χυμό λεμονιού και το σκόρδο Για το Βήχα

Ο συνδυασμός του χυμού λεμονιού και μέλι με σκόρδο λειτουργεί καλύτερα, αν έχετε, επίσης, τη συμφόρηση στο στήθος. Το σκόρδο διασπά το φλέγμα που προκαλεί τη συμφόρηση και βοηθά να καθαρίσει το στήθος (6).

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι
• 1 - 2 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο σκόρδο
• 1 φλιτζάνι νερό

Τι πρέπει να κάνεις

1. Πάρτε μια κατσαρόλα και προσθέτουμε το χυμό λεμονιού και το σκόρδο σε αυτό.
2. Καλύψτε τα συστατικά με ένα φλιτζάνι νερό και βράζουμε το μίγμα.
3. Χύστε αυτό το μίγμα σε ένα φλιτζάνι, προσθέστε μία κουταλιά της σούπας μέλι και το διάλυμα αναδεύεται.
4. Πίνετε αυτό το μίγμα μία φορά ημερησίως για άμεση ανακούφιση.

Σημείωση: Μπορείτε επίσης να δίκλινα ή τρίκλινα το τμήμα σκόρδο και το χυμό λεμονιού και ρυθμίστε το μέλι ανάλογα αν είστε απασχολημένοι συχνά. Αποθηκεύστε αυτή τη λύση στο ψυγείο. Προσθέστε μία ή δύο κουταλιές της βάμμα σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό λίγο πριν το χρησιμοποιήσετε.

4. Μέλι, Λεμόνι, και τζίντζερ Για το Βήχα

Χρησιμοποιώντας τζίντζερ σε συνδυασμό με μέλι και λεμόνι για να απαλλαγούμε από χρόνιο βήχα συνιστάται ιδιαίτερα. Περιέχει αντιοξειδωτικά και πολλά αιθέρια έλαια και ένα ειδικό αντιβηχικό, ελαιορητίνη (7).

Θα χρειαστείτε

• 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
• 2 κουταλιές της σούπας μέλι
• Ρίζα τζίντζερ 1 κουταλιά
• 2 φλιτζάνια νερό

Τι πρέπει να κάνεις

1. Πάρτε μια κατσαρόλα και προσθέστε δύο φλιτζάνια νερό, το τζίντζερ και το χυμό λεμονιού σε αυτό.
2. Βράζουμε το μίγμα και στη συνέχεια να το βγάλει τη θερμότητα.
3. Αφήστε το να κρυώσει για περίπου 20 λεπτά.
4. Στέλεχος και μεταφέρετε το διάλυμα σε ένα ποτήρι. Προσθέστε το μέλι και ανακατεύουμε καλά.
5. Πίνετε αυτό το αφέψημα μία φορά την ημέρα μέχρι το βήχα σας υποχωρεί.

5. Το μέλι, χυμό λεμονιού, και λάδι καρύδας Για το Βήχα

Το λάδι καρύδας είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, αντι-ιική και αντιβακτηριακές ουσίες, και παρέχει ανοσία στο σώμα (8). Μειώνει το μήκος και τη σοβαρότητα της ασθένειας.

Θα χρειαστείτε

• 3 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
• 1 - 4 φλιτζάνι μέλι
• 2 κουταλιές λάδι καρύδας

Τι πρέπει να κάνεις

1. Σε μια κατσαρόλα, ανακατεύουμε δύο κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας, τρεις κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού και ¼ φλιτζάνι μέλι.
2. Θερμάνετε το μίγμα έως ότου το έλαιο καρύδας έχει λιώσει τελείως. Μην αφήνετε το μείγμα να φτάσει το σημείο βρασμού του.
3. Σβήστε τη φωτιά και να μεταφέρει αυτό το διάλυμα σε ένα δοχείο για περαιτέρω χρήση.
4. Πάρτε μία κουταλιά της τονωτικό δύο φορές την ημέρα μέχρι τα συμπτώματα υποχωρούν. Επειδή λάδι καρύδας σκληραίνει γρήγορα, κάθε φορά που θα χρειαστεί για την αναθέρμανση του μίγματος και στη συνέχεια να καταναλώνουν.

Σημείωση: Το λάδι καρύδας χρησιμοποιείται σε πολλές κουζίνες και μπορούν να βρεθούν εύκολα σε οποιοδήποτε κατάστημα παντοπωλείων. Αλλά από τη στιγμή που το χρησιμοποιούν για τη θεραπεία, βεβαιωθείτε ότι έχετε αγοράσει το αιθέριο έλαιο καρύδας στην πιο αγνή της μορφή για γρήγορα αποτελέσματα.

6. Το μέλι, χυμό λεμονιού, και το ελαιόλαδο Για το Βήχα

Αυτό το φυσικό σιρόπι για τον βήχα είναι ιδανικό για την εξημέρωση ακόμα και τον πιο επίμονο αγώνα του βήχα.

Θα χρειαστείτε

• ¾ φλιτζάνι ωμά, οργανικά μέλι φαγόπυρο ή τοπικό μέλι
• ¼ φλιτζανιού έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
• Από 2 - 4 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού οργανικών
• 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο σκόρδο ή 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ
• 1 - 2 φλιτζάνι φέτες κρεμμύδι

Τι πρέπει να κάνεις

1. Πάρτε ένα καθαρό δοχείο και τοποθετήστε το σε φέτες το κρεμμύδι, τριμμένο τζίντζερ ή σκόρδο ψιλοκομμένο σε αυτό.
2. Καλύψτε τα συστατικά με μέλι και αφήστε τα συστατικά εμπνέω και να εγκατασταθούν για περίπου 8 ώρες.
3. Μετά από 8 ή περισσότερες ώρες, προσθέστε το χυμό λεμονιού και το ελαιόλαδο σε αυτό.
4. Σουρώνουμε το σιρόπι και να αποθηκεύουν σε ένα καθαρό βάζο. Για μακροχρόνια χρήση, την αποθήκευση σε ψυγείο. Διαρκεί για 4 έως 6 εβδομάδες όταν φυλάσσεται στην κατάψυξη.
5. Πάρτε μία κουταλιά της σούπας σιρόπι αυτό δύο φορές την ημέρα για να πάρει άμεση ανακούφιση από το βήχα. Θα πρέπει να το ζεστάνει κάθε φορά που το χρησιμοποιείτε.

Σημείωση: Εάν δεν θέλετε να προσθέσετε το επιπλέον συστατικά, τότε, μπορείτε απλά να συνδυάσει φυσικό χυμό λεμονιού, το μέλι, και έξτρα παρθένο ελαιόλαδο μαζί με ανάδευση καλά. Πίνετε αυτό το μίγμα είτε θερμό ή στη θερμοκρασία δωματίου.

7. Μέλι, Λεμόνι, και Bourbon Whiskey Για το Βήχα

Αυτό το σιρόπι είναι ιδανικό για εκείνους τους ενήλικες που απολαμβάνουν την έντονη γεύση του ουίσκι.

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιά της σούπας μέλι
• 4 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
• 4 κουταλιές της σούπας ουίσκι Bourbon
• 1 - 2 φλιτζάνι νερό

Τι πρέπει να κάνεις

1. Πάρτε μια κατσαρόλα και προσθέτουμε το χυμό λεμονιού, μπέρμπον ουίσκι και το νερό σε αυτό.
2. Ζεσταίνουμε το για περίπου δύο με τρία λεπτά και προσθέστε το μέλι σε αυτό. Ζεσταίνουμε το ξανά για άλλα δύο με τρία λεπτά.
3. Σβήστε τη φωτιά και αφήστε το διάλυμα να κρυώσει. Έχοντας το ζεστό μπορεί να κάψει τη γλώσσα σας.
4. Έχετε αυτό το μίγμα ακριβώς πριν πάτε για ύπνο.
5. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία κάθε βράδυ, μέχρι τα συμπτώματα υποχωρούν.

8. Μέλι, Λεμόνι, και κανέλα Για το Βήχα

Κανέλα είναι μια λύση για τα πάντα, από την προσθήκη μια ξεχωριστή γεύση στο χριστουγεννιάτικο κουζίνα σας για τη θεραπεία ένα επίμονο βήχα. Κοίτα:

Θα χρειαστείτε

• 1 φλιτζάνι οργανικό ή τοπικό μέλι
• 3 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
• 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κανέλας
• 1 - 4 φλιτζάνι νερό

Τι πρέπει να κάνεις

1. Πάρτε μια κατσαρόλα και προσθέτουμε το λεμόνι, το μέλι και κανέλα σε σκόνη σε αυτό. Ανακατέψτε καλά.
2. Ζεσταίνουμε τη λύση για μισό λεπτό και στη συνέχεια προσθέστε το νερό σε αυτό. Φέρτε σε σημείο βρασμού και στη συνέχεια σβήνουμε τη φωτιά.
3. Αφήστε το διάλυμα να κρυώσει λίγο και στη συνέχεια να το μεταφέρουμε σε ένα καθαρό και στεγνό γυάλινο βάζο για περαιτέρω χρήση.
4. Πάρτε δύο-τρία κουταλάκια του γλυκού αυτού του σιρόπι για τον βήχα πριν πάτε για ύπνο για το βήχα χωρίς διανυκτέρευση.

9. Το μέλι, χυμό λεμονιού, και μηλόξυδο Για το Βήχα

Apple ξίδι μηλίτη δεν χρειάζεται συστάσεις. Είναι δημοφιλής για όλους τους σωστούς λόγους.

Όταν προστίθεται σε ένα διάλυμα από λεμόνι και μέλι, τα οφέλη για την υγεία του πολλαπλασιάζει διάφορες πτυχές.

Θα χρειαστείτε

• 2 κουταλάκια του γλυκού ακατέργαστο μέλι
• 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
• 2 κουταλάκια του γλυκού οργανικό μηλόξυδο
• 1 φλιτζάνι βραστό νερό

Ο, τι χρειάζεσαι

1. Πάρτε ένα ποτήρι και προσθέτουμε το χυμό λεμονιού, το μέλι, και ACV σε αυτό.
2. Καλύψτε τα συστατικά με βραστό νερό και αφήστε το να απότομες για ένα λεπτό.
3. Ανακατέψτε το διάλυμα και να έχουν ακριβώς πριν πάτε για ύπνο κάθε βράδυ.

Μια λέξη της προσοχής

Εδώ είναι μερικοί παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν από την επιλογή για ένα ολοκληρωμένο λεμόνι και μέλι θεραπεία:

• Σύμφωνα με τους ειδικούς, το μέλι περιέχει Clostridium botulinum, ένα είδος αλλαντίασης που μπορούν να προκαλέσουν θανατηφόρο τροφική δηλητηρίαση στα παιδιά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα Κέντρα για τον Έλεγχο των Ασθενειών έχει ενημερωθεί ότι το μέλι δεν πρέπει να χορηγείται σε βρέφη ή τα μωρά κάτω του ενός έτους της ηλικίας τους.
• Σε περίπτωση που χρησιμοποιείτε μια θερμοκρασία και βήχας με πράσινη βλέννα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως εξειδικευμένη φροντίδα της υγείας σας. Αυτά τα συμπτώματα είναι σοβαρά και μπορεί να οδηγήσει σε άλλες σοβαρές συνέπειες.
• Αν έχετε πρόβλημα στην κατάποση ή δυσκολεύεται να αναπνεύσει, μέλι και λεμόνι σε ζεστό νερό, αν και μπορεί να χρησιμεύσει ως ένα αντιβηχικό, δεν θα θεραπεύσει την αιτία της ασθένειας. Ως εκ τούτου, σε μια τέτοια περίπτωση, θα πρέπει να ζητήσετε τη συμβουλή ενός γιατρού.
• Θα πρέπει να αποφύγετε το μέλι και το χυμό λεμονιού θεραπεία εάν είστε αλλεργικοί σε αυτά τα συστατικά ή πάσχουν από πρόβλημα της χοληδόχου κύστης.

Ο συνδυασμός του χυμού λεμονιού και μέλι είναι αρκετά ισχυρός για να κάνει μακριά με όχι μόνο το κρύο, αλλά και άλλα συμπτώματα που συνδέονται με αυτό. Είναι εύκολο να προετοιμαστούν στο σπίτι, πολύ οικονομικό και δεν έχει απολύτως καμία παρενέργεια, καθιστώντας το ασφαλές τονωτικό για τους ενήλικες όσο και για παιδιά.

Πώς σας αρέσει αυτό το post; Να μας πείτε σχολιάζοντας στο παρακάτω πλαίσιο.

Μείνετε σε φόρμα, να παραμείνουν υγιείς!