10 αποτελεσματικές εγχώριες θεραπείες για αλλεργίες σκόνης

Αισθάνεται σαν ένα κρύο, τα συμπτώματα είναι τα ίδια - ρινική καταρροή, φτέρνισμα, φαγούρα, υγρά μάτια κλπ, όμως, είστε πραγματικά κάτω με αλλεργία στη σκόνη. Προκαλείται από ακάρεα σκόνης μικρό, αλλεργία σκόνης μπορεί πραγματικά να σας κάνει να αισθάνεστε απαίσια!

Αλλεργίες από σκόνη είναι ιδιαίτερα δύσκολο να αντιμετωπίσουμε, καθώς μπορεί να προκληθεί από μια σειρά από παράγοντες και είναι δύσκολο να ελεγχθούν όταν το σώμα αντιδρά σε ένα αλλεργιογόνο. Τα συμπτώματα της αλλεργίας σκόνης περιλαμβάνουν βίαιες φτέρνισμα, εξανθήματα ξεσπάσει στα χέρια σας, τα πόδια και τον κορμό, φλεγμονή του ρινικού πόρου, ερυθρότητα των ματιών και μια φαγούρα σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων και των ματιών. Ενώ το φάρμακο είναι διαθέσιμο για τον έλεγχο αλλεργίες, μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες παρενέργειες και δεν πρέπει να λαμβάνεται εάν συνταγογραφηθεί από γιατρό. Παρακάτω αναφέρονται τα δέκα θεραπείες για την αλλεργία σκόνης, για να βοηθήσει στον έλεγχο αλλεργική αντίδραση όταν τα μάτια και τη μύτη σας επίθεση από τη γύρη, τη σκόνη, τη βρωμιά και άλλα αλλεργιογόνα.

Βεβαιωθείτε ότι φοράτε ένα μαντίλι με τη μύτη και το στόμα σας που καλύπτονται όταν είστε έξω κατά τη διάρκεια της σεζόν γύρη. Καλύψτε τη μύτη σας όταν ξεσκόνισμα επίπλων στο σπίτι, τον καθαρισμό ντουλάπα σας ή την πρόσβαση σε χώρους του σπιτιού σας που δεν έχουν καθαριστεί για λίγο, όπως και η σοφίτα ή κάτω από έπιπλα. Αυτές οι θεραπείες θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα της αλλεργίας.

Σκόνη Αλλεργία Αρχική διορθωτικά μέτρα:

1. Η ρινική Wash ή αλατούχο διάλυμα:

Μία από τις καλύτερες θεραπείες για τις αλλεργίες σκόνη είναι μια ρινική πλύση. Αυτό βοηθά να απαλύνει την ανώτερη αναπνευστική οδό με πλύσιμο μακριά σωματίδια σκόνης, αλλεργιογόνα και ερεθιστικές ουσίες που έχουν κατατεθεί στη ρινική δίοδο και ερεθίζουν τη μύτη. Κάντε μια ρινική πλύση στο σπίτι με ένα αλατούχο διάλυμα. Αναμείξτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και προσθέστε μια πρέζα μαγειρική σόδα. Οσφραίνομαι ένα κομμάτι της λύσης σε ένα ρουθούνι κάθε φορά και αφήστε το πλύσιμο για να στραγγίξει πίσω από το στόμα ή τη μύτη σας. Επαναλάβετε με την εισπνοή το πλύσιμο με το άλλο ρουθούνι. Με αυτόν τον τρόπο περίπου τέσσερις ή πέντε φορές βοηθά στη μείωση του ερεθισμού της μύτης και σας δίνει ανακούφιση από αλλεργία στη σκόνη.

2. Πλύνετε σώματος:

Πλύνετε το πρόσωπο, τα χέρια και τα χέρια σας το συντομότερο μπορείτε να πάρετε σε εσωτερικούς χώρους για να απαλλαγούμε από τη γύρη, τη βρωμιά και άλλα αλλεργιογόνα που θα μπορούσε να προκαλέσει αλλεργία. Αν έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα σε εξωτερικούς χώρους, καλό είναι να κάνουν ένα μπάνιο και πλύνετε τα μαλλιά σας, καθώς, όπως γύρη κολλήσει στα μαλλιά σας μπορεί να κατηφορίσουν και γαργαλάω τη μύτη. Αν έχετε μια επίθεση αλλεργία, πλύνετε τα μάτια και τα ρουθούνια σας αμέσως για να διευκολύνουν την φτέρνισμα και τη φλεγμονή. Πάρτε φλιτζάνι νερό στο διπλωμένο παλάμη σας και να αναβοσβήνει γρήγορα για τρεις ή τέσσερις φορές για να πλύνετε τα μάτια σας. Χρησιμοποιήστε την ίδια τεχνική για να καθαρίσετε τα ρουθούνια σας ερεθιστικά.

3. Peppermint τσάι:

Peppermint τσάι είναι μια εξαιρετική εγχώρια θεραπεία για την αλλεργία σκόνης βοηθήσει τα άτομα που πάσχουν από αλλεργική επίθεση. Peppermint είναι ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες και αντιβακτηριακό παράγοντα, και το αιθέριο έλαιο σε αυτό είναι ένα αποσυμφορητικό που σας δίνει ανακούφιση από αλλεργία ή κρύο. Για να κάνει το τσάι μέντας, τόπος χούφτα αποξηραμένα φύλλα μέντας σε ένα ποτήρι γεμάτο τα δύο τρίτα μέχρι το χείλος με νερό. Φέρτε το νερό να βράσει με τα φύλλα σε αυτό. Αφήστε το μείγμα να απότομες για περίπου δέκα λεπτά, στέλεχος, δροσερό και πιείτε το τσάι.

4. Ατμού:

Εισπνεύστε ατμού για να σας δώσει ανακούφιση από μια αλλεργική επίθεση. Αναπνοή ατμού βοηθά να διώξει την ρινική δίοδο, καταπραΰνουν το ερεθισμένο επένδυση της μύτης και την ευκολία τα ιγμόρεια. Βράζουμε περίπου 250 ml νερού σε ένα μεγάλο κύπελλο. Όταν βλέπετε την αύξηση του ατμού, κρεμώντας μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας και να εισπνέετε απαλά τον ατμό για περίπου δέκα λεπτά. Κρατήστε τη θέση σας για όσο χρονικό διάστημα μπορείτε πριν στην επιφάνεια για να αναπνεύσουν καθαρό αέρα. Μόλις το νερό έχει κρυώσει αρκετά και είναι χλιαρό, βυθίστε ένα καθαρό ύφασμα πλυσίματος σε αυτό και κρατήστε το για να τα ιγμόρεια σας για την ανακούφιση από μια αλλεργική αντίδραση.

5. Wasabi:

Αν και δεν είναι ένα συμβατικό θεραπεία στο σπίτι, Wasabi είναι ένας αποτελεσματικός παράγοντας για τη θεραπεία μιας αλλεργικής επίθεση καθώς περιέχει ισοθειοκυανικό αλλύλιο, μία ένωση η οποία διεγείρει τη ροή της βλέννας. Wasabi είναι ένα μέρος της οικογένειας χρένο, γνωστή για τα οφέλη για την υγεία, όπως ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Απλά βυθίστε ένα κουτάλι στο Wasabi και γλείψιμο μακριά για τον έλεγχο βίαιες φτέρνισμα. Μπορείτε επίσης να τρίβουμε χρένο και καταπίνουν περίπου το ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της αλλεργίας.

6. Μηλόξυδο:

Μηλόξυδο είναι μια δημοφιλής εγχώρια θεραπεία για την αλλεργία σκόνης. Μειώνει την παραγωγή βλέννας και καθαρίζει λεμφικού συστήματος του σώματος να ελέγχει μια αλλεργική αντίδραση. Προσφέρει επίσης οφέλη για την υγεία, όπως βοηθώντας στην πέψη και στην τόνωση του μεταβολισμού του σώματος. Αναμείξτε ένα κουταλάκι του γλυκού οργανικών ξύδι μήλου μηλίτη σε ένα ποτήρι νερό και να πιει το διάλυμα τρεις φορές την ημέρα. Αυτό το τονωτικό βοηθά να θεραπεύσει τα συμπτώματα αλλεργίας, καθώς και την πρόληψη νέων επιθέσεων.

7. Τοπικό Μέλι:

Πιείτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι για να διευκολύνουν συμπτώματα αλλεργικής αντίδρασης. Το μέλι είναι ένα από τα πιο ισχυρά φυσικές θεραπείες για τη θεραπεία κρυολογήματα και τις επιθέσεις αλλεργίας. Φτέρνισμα σας θα πρέπει να σταματήσει μέσα σε λίγα λεπτά από την κατανάλωση μελιού. Βουτήξτε ένα καθαρό κομμάτι βαμβάκι σε μια σταγόνα μέλι και ταμπονάρετε απαλά για εξανθήματα και φουσκάλες στα χέρια, τα πόδια και σε άλλα σημεία του σώματος, που προκλήθηκε από την αλλεργική αντίδραση. Το μέλι αποτρέπει τυχόν εξανθήματα από αφήνοντας ένα σημάδι στο δέρμα σας και βοηθά να μειωθεί το πρήξιμο οφείλεται σε φλεγμονή.

8. Πράσινο Τσάι:

Το πράσινο τσάι είναι μια μάλλον πολύ γνωστή φυσική θεραπεία για τις αλλεργίες. Ενυδατώστε μια τσάντα τσαγιού του πράσινου τσαγιού σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και πίνουν το ρόφημα να ανακουφίσει φτέρνισμα, φλεγμονή του ρινικού σωλήνα και πόνο στα ιγμόρεια. Μόλις το φακελάκι τσαγιού έχει αποστραγγιστεί, τρίψτε απαλά το σάκο μαζί το δέρμα σας, όπου τα εξανθήματα είναι πιο εμφανή. Αυτό βοηθά στη μείωση οίδημα, ερυθρότητα και κνησμός που προκαλείται από αλλεργία του δέρματος. Πίνετε πράσινο τσάι τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα στην εποχή που είναι πιο ευάλωτα σε αλλεργίες, για να αποφευχθεί μια επίθεση.

9. Κερσετίνη Σε Νωπά Φρούτα:

Quercetin είναι ένα φλαβονοειδές που χρησιμοποιείται στις περισσότερες αλλεργίες φαρμακευτική αγωγή για τον έλεγχο μια επίθεση. Η φλαβονοειδή είναι φυσικά βρίσκονται σε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, όπως ντομάτες, τα μήλα, τα κόκκινα σταφύλια, τα κρεμμύδια, το γκρέιπφρουτ και το μπρόκολο. Ρίξτε μια γρήγορη μπουκιά από ένα μήλο ή μια ντομάτα για να βοηθήσει στον έλεγχο της αλλεργικής αντίδρασης. Το ανοσοποιητικό σύστημα απελευθερώνει ισταμίνες όταν αντιδρά σε ένα αλλεργιογόνο, οδηγεί σε εξανθήματα, φλεγμονή, φτέρνισμα, φαγούρα και οίδημα. Quercetin είναι ένα φυσικό παράγοντα αντιισταμινικό που μειώνει τη φλεγμονή και άλλα συμπτώματα της αλλεργικής αντίδρασης.

10. Ghee:

Εάν πάσχετε από βίαιες φτέρνισμα, ως αποτέλεσμα της αλλεργικής επίθεσης, το πιπίλισμα περίπου το ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού γκι θα βοηθήσει να μειώσει την ένταση του φτερνίσματος. Γκι ζεσταίνει το ρινικό πέρασμα και βοηθά στη μείωση φτέρνισμα. Βουτήξτε ένα καθαρό κομμάτι βαμβάκι στο γκι και τρίψτε απαλά για εξανθήματα και κηλίδες που έχουν ξεσπάσει στο δέρμα σας. Ghee μειώνει τη φαγούρα και πρήξιμο να καταστείλει την αλλεργική αντίδραση του σώματος.

Οι αλλεργίες σκόνης μέσα στο σπίτι που αναφέρονται παραπάνω θα πρέπει να βοηθήσει να μειώσει την ένταση της αλλεργικής επίθεσης και τον έλεγχο των συμπτωμάτων της. Έτσι, την επόμενη φορά που έχετε μια συνάντηση με το δυσάρεστο άκαρι της σκόνης, μην πανικοβληθείτε, η βοήθεια είναι στο χέρι!