10 αποτελεσματικές θεραπείες για την αναζωογόνηση του δέρματος

Άψογη, λαμπερή επιδερμίδα είναι η επιθυμία κάθε γυναίκας και αναδεικνύει την υγεία της! Ο κόσμος σήμερα είναι μολυσμένα με τη ρύπανση και το άγχος? γεμίστε με μια απρόσεκτη θεραπευτική αγωγή φροντίδας του δέρματος και θα δείτε μια φορά ενεργά τις ικανότητές σας γυρίζοντας θαμπό και άψυχο. Ως εκ τούτου, την αναζωογόνηση του δέρματος είναι πεμπτουσία. Ένα ανανεωμένο, αναζωογονημένο δέρμα σας δίνει την έξτρα δόση εμπιστοσύνης, καθώς θα βρείτε τον εαυτό σας γεμάτα λάτρεις. Και, σας φέρνουμε μερικά από τα πιο καταπληκτικά σπίτι διορθωτικά μέτρα για την αναζωογόνηση του δέρματος που μπορείτε εύκολα να ακολουθήσετε για ένα μαλακό, καθαρό και νεανικό δέρμα!

Πώς να αναζωογονήσετε το δέρμα φυσικά;

1. Βερίκοκο:

Τα βερίκοκα είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, C, και Β καθώς και λυκοπένιο που καθιστούν ιδανικό δέρμα αναζωογονητική παράγοντα κάνουν. Απολαύστε 4 έως 5 βερίκοκα στο νερό και αφήστε τα να πρήζονται. Κάντε μια πολτό έξω από αυτό και να προετοιμάσει ένα ομαλό μίγμα με ανάμιξη του πολτού βερίκοκο με 2 μέλι TSP, 1 - αμυγδαλέλαιο 2 κουταλιές, και ½ κουταλάκι χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε γενναιόδωρα ποσά στο πρόσωπο και αφήστε το να στεγνώσει, δηλαδή για περίπου 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με κρύο νερό για να αποκαλύψει ένα λαμπερό δέρμα.

2. Η Παπάγια Magic:

Mash 2 κουταλάκια του παπάγια πολτού με 2 κουταλάκια μέλι και να το εφαρμόσετε στο δέρμα σας με κυκλικές κινήσεις. Ξεκουραστεί για 15 λεπτά και ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με νερό. Παπάγια είναι πλούσια σε άλφα υδρόξυ οξέα που δρα ως φυσικό απολέπισης για την περιποίηση του δέρματος και θρέφει το δέρμα.

3. Εσπεριδοειδών επαφή με φλούδες πορτοκαλιού:

Τρίβουμε φλούδα πορτοκαλιού και αφήστε το να στεγνώσει στον ήλιο. Παρασκευάζεται ένα μίγμα με την προσθήκη 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φλούδα εσπεριδοειδών με 2 κουταλάκια αλεύρι γραμμάριο και 1 κουτ γάλα. Εφαρμόστε το πακέτο στο πρόσωπό σας και ξεπλύνετε μετά από 15 λεπτά. Το κιτρικό οξύ και η βιταμίνη C πλούσια φλούδες πορτοκαλιού, μαζί με τον καθαρισμό και την απολέπιση του δέρματος, σφίγγει το δέρμα.

4. Φρουτώδες καρπούζι και αγγούρι Pack:

Η κόκκινα φρούτα ζουμερά έχει πολύ περισσότερα οφέλη από ό, τι βοηθώντας σας στην απώλεια βάρους. Η παρουσία του λυκοπενίου στην αξιοθαύμαστη ποσότητες βοηθά αυτόν τον αγώνα φρούτων από τα σημάδια της γήρανσης, συμπεριλαμβανομένων των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών. Ετοιμάστε ένα πακέτο πρόσωπο με ανάμειξη τριμμένο αγγούρι, τριμμένο καρπούζι, και λίγες σταγόνες χυμό λεμονιού. Απλώστε το στο πρόσωπό σας και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό για ένα λάδι δωρεάν, γοητευτικός δέρματος.

5. Η Μπανάνα Mash:

Προσφορά αντίο σε κηλίδες σας με μπανάνες. Αυτό το κίτρινο-ξεφλουδισμένα φρούτα είναι ένα εργοστάσιο παραγωγής ηλεκτρικού ρεύματος της βιταμίνης C και της βιταμίνης Β6, τόσο που βοηθούν στην διατήρηση της ελαστικότητας και απαλότητα του δέρματος. Λιώνουμε μια μεσαίου μεγέθους μπανάνα? προσθέστε περίπου 2 κουταλάκια μέλι και μερικές σταγόνες ελαιόλαδο στο πουρέ φρούτων για να προετοιμάσει ένα πακέτο πρόσωπο. Ξεπλύνετε μετά από 20 λεπτά για να αναδείξουν ένα απαλό και εμφανώς λεία και λαμπερή επιδερμίδα.

6. Αντιοξειδωτικές Δόση με Ντομάτες:

Δώστε στο δέρμα σας μια αξιέπαινη δόση αντιοξειδωτικών με τη χρήση ντομάτες - εσωτερικά και εξωτερικά. Αναμίξτε 3 κουταλιές της σούπας χυμό ντομάτας με 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος. Κάντε μια λεία πάστα. Απλώστε με κυκλικές κινήσεις στο δέρμα? κρατήσει για 15 λεπτά και ξεπλύνετε. Οι ντομάτες περιέχουν λυκοπένιο που αναζωογονεί και συσφίγγει το δέρμα. Επίσης, έχουν στυπτικές ιδιότητες που αφήνουν το δέρμα σας φρέσκο.

7. Απολέπιση με βρώμη:

Oatmeal είναι πλούσια με αντι-φλεγμονώδη και αντι-ισταμινικές ιδιότητες. Μαζί με την ελάφρυνση του δέρματός σας και την καταπολέμηση της ακμής, πλιγούρι βρώμης είναι επίσης ευεργετική για να κρατήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο. Παρασκευάζεται πάστα από ανάμειξη 1 κουταλιά της σούπας πλιγούρι βρώμης με λίγο νερό. Dash σε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι, ισχύουν στο πρόσωπό σας και ξεπλύνετε σε 20 λεπτά. Οι σαπωνίνες, που υπάρχουν στο πλιγούρι βρώμης, καθαρίστε το δέρμα σας, δίνοντάς της μια νέα μίσθωση της ζωής. Ακόμα ένας καλύτερος τρόπος για να αναζωογονήσουν το δέρμα!

8. Ενυδατική Γιαούρτι:

Σπιτική γιαούρτι μπορεί να κάνει θαύματα για το δέρμα σας. Η παρούσα γαλακτικό οξύ σε αυτό είναι ένα φυσικό μέσο καθαρισμού, παράγοντα απολέπισης, καθώς και ενυδατικό. Προετοιμάστε μια ομαλή πακέτο πρόσωπο με ανάμιξη σε 2 κουτ γιαούρτι, ¼ κουταλάκι του γλυκού σκόνη κουρκούμη, και ½ αλεύρι TSP γραμμάριο. Καθαρίστε το πρόσωπό σας, εφαρμόστε αυτό το πακέτο, και να πλένουν μετά από 15 λεπτά με νερό βρύσης. Αυτό το πακέτο πρόσωπο καθαρίζει φυσικά το δέρμα και σφίγγει έτσι ώστε να φαίνεται νέος και φρέσκος.

 [Διαβάστε: Ομορφιά Οφέλη από Γιαούρτι]

9. Ενυδάτωση Γάλα σε σκόνη:

Ναι, άμεση γαλακτοκομικά λευκαντικό σας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να αναζωογονήσουν το δέρμα σας! Προετοιμάστε μια ομαλή πάστα με ανάμειξη 1 κουταλάκι του γλυκού γάλα σε σκόνη, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι, 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού, και αμυγδαλέλαιο ½ κουτ. Αφήνουμε το μίγμα να παραμείνει για 15 λεπτά στο πρόσωπό σας πριν το πλύσιμο μακριά με το νερό της βρύσης. Ενώ το λευκαντικό καθαρίζει το δέρμα σας, το λεμόνι είναι φωτίζει, και το αμυγδαλέλαιο και το μέλι ενυδατώνουν το δέρμα. Εν ολίγοις, αυτό είναι ένα πρέπει να προσπαθήσουμε εγχώρια θεραπεία για άμεση αναζωογόνηση του δέρματος.

10. Η Eggy συσχέτιση:

Αυγά - ναι - τα χρησιμοποιούν για να προσθέσετε μια πρωτεΐνη επαφή με το δέρμα σας. Ετοιμάστε μια λεπτή πάστα με ανάμειξη ένα ασπράδι αυγού με 2 κουτ multani Mitti. Εφαρμόστε, χρησιμοποιώντας ένα πινέλο, σε ανοδική κίνηση στο πρόσωπό σας και αφήστε το να στεγνώσει καλά. Ξεπλύνετε καλά με χλιαρό νερό και συνέχεια με μια ενυδατική κρέμα. Αυγό παρέχει ένα λίφτινγκ σφίγγοντας τους πόρους και θρέφει το δέρμα.

Τι περισσότερο μπορεί να κάνει για την αναζωογόνηση του δέρματος στο σπίτι;

Παρακολουθήστε τη διατροφή σας:

Επιλέξτε μια ισορροπημένη διατροφή γεμάτη με λαχανικά και φρούτα. Διαλέξτε μια ώθηση εσπεριδοειδή όπως σνακ σας με ένα πορτοκάλι. Περιλαμβάνουν Ωμέγα πλούσια 3 λιπαρό οξύ συστατικά μαζί με επαρκείς πηγές πρωτεϊνών για την αναπλήρωση δέρμα σας από μέσα. Chuck έξω μπιφτέκια σας, τηγανιτά εδέσματα, πλούσιο σε ζάχαρη μασάει, και τα αεριούχα ποτά.

Κοιμηθείτε το δρόμο σας:

8 ώρες - αυτό είναι ό, τι λέει το βιβλίο? αν όχι η συνιστώμενη, προσπαθήστε να πάρετε τουλάχιστον 5-6 ώρες βαθύ ύπνο. Ένα υπνάκο ισχύος 10 λεπτών με τα πόδια θα πρέπει επίσης να συμπεριληφθούν για ένα αναζωογονητικό του δέρματος.

Προπόνηση τακτικά:

Ασκήσεις είναι αναπόφευκτες συστατικά για αναζωογόνηση του δέρματος. Μαζί με καρδιο σας και προπόνηση με βάρη, κάνετε μια μικρή γιόγκα. Τα καλύτερα επίπεδα της κυκλοφορίας σας, τόσο καλύτερα το δέρμα σας θα είναι.

Πίνουν νερό:

8 ποτήρια - 1,6 λίτρα - νερού είναι απαραίτητη, αν θέλετε ένα μαλακό, απαλό, αναζωογονημένο δέρμα! Έτσι, μην παραλείψετε το νερό!

Πριν προσπαθούν τα χέρια σας σε αυτά τα ακριβά δέρμα αναζωογονητικές κρέμες και λοσιόν από το κατάστημα ομορφιάς, γιατί δεν δοκιμάζετε αυτά σπίτι διορθωτικά μέτρα για την αναζωογόνηση του δέρματος; Είναι απλό, εύκολο, προσιτό, και αρκετά αποτελεσματική. Δοκιμάστε τον εαυτό σας και να μοιραστείτε τα σχόλιά σας!