12 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία του τσαγιού αδυνατίσματος

Θέλετε να χάσετε βάρος γρήγορα, χωρίς να κάνει επίπονες ασκήσεις και χωρίς να πρόκειται για μια δίαιτα συντριβή; Στη συνέχεια, υγιείς τσάι αδυνατίσματος, είναι ό, τι χρειάζεστε. Τσάι αδυνατίσματος έχει γίνει η τελευταία μόδα διατροφής. Περιέχει μερικά χρήσιμα βότανα που είναι πολύ αποτελεσματικά για να χάσει το περιττό λίπος από το σώμα. Τσάι αδυνατίσματος ρυθμίζει τη βιολογική ισορροπία, καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα και αποσυντίθεται ουδέτερο λίπος για να σας δώσει μια λεπτή και τελειώματα σώμα. Μερικά από τα δημοφιλή οφέλη του αδυνατίσματος τσαγιού περιλαμβάνουν:

Υγιείς αδυνατίσματος Τσάι Οφέλη:

1. Απώλεια βάρους:

Σε αντίθεση με άλλες μεθόδους απώλειας βάρους, τσάι αδυνατίσματος ταιριάζει σε κάθε τρόπο ζωής, χωρίς να χρειάζεται να υποστεί οποιαδήποτε σημαντική αλλαγή.

2. Βελτιώνει το μεταβολισμό και μειώνει το κοιλιακό λίπος:

Πίνοντας τσάι αδυνατίσματος σε τακτική βάση επιταχύνει το μεταβολισμό για να αυξήσετε ρυθμό καύσης λίπους στο σώμα. Επίσης, μειώνει την πρόσληψη θερμίδων και αποτρέπει τη μετατροπή των υδατανθράκων και των σακχάρων σε λίπος, να μειώσει αποθέματα λίπους στο σώμα. Οι κατεχίνες που υπάρχουν στο τσάι αδυνατίσματος συμβάλει επίσης στη μείωση του κοιλιακού λίπους χωρίς να επηρεάζει την απορρόφηση των λιποδιαλυτών βιταμινών.

3. Καθυστερήσεις σημάδια της γήρανσης:

Αδυνάτισμα τσάι περιέχει αντιοξειδωτικά και αμινοξέα που βοηθούν στην καταπολέμηση των ελευθέρων ριζών και προστατεύουν τα κύτταρα και τα μόρια μας από τη ζημία. Αυτό διευκολύνει την επούλωση και καθυστερεί τα σημάδια της γήρανσης.

4. Μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου:

Οι άνθρωποι που πίνουν τσάι αδυνατίσματος σε τακτική βάση είναι λιγότερο επιρρεπείς να αναπτύξουν καρκίνο. Οι κατεχίνες παρούσα σε τσάι αδυνατίσματος αποτραπεί η μετάλλαξη των κυττάρων, απενεργοποίηση καρκινογόνες ουσίες και να μειώσει το σχηματισμό και την ανάπτυξη των όγκων. Εκτός από την αναστολή της ανάπτυξης των καρκινικών κυττάρων, σκοτώνει επίσης τα καρκινικά κύτταρα χωρίς να βλάπτουν τα υγιή ιστούς.

5. Διεγείρει την λειτουργία του εγκεφάλου:

Η καφεΐνη, το βασικό συστατικό στο τσάι αδυνατίσματος, διεγείρει τη λειτουργία του εγκεφάλου, βελτιώνοντας την επαγρύπνηση, χρόνου αντίδρασης και της μνήμης.

6. Καταπολεμά Διάφορα Ασθένειες & Ασθένεια:

Αδυνάτισμα τσάι έχει φυσικές ιδιότητες που βοηθούν στην καταπολέμηση πολλών ειδών ασθένειες και την ασθένεια. Αυτό προστατεύει τον οργανισμό από εκφυλιστικές ασθένειες. Βοηθά επίσης την πέψη με διάσπαση λιπαρών ουσιών.

 [Διαβάστε: Πώς να προετοιμάσει Τζίντζερ Τσάι]

7. Σκοτώνει τα βακτήρια που προκαλούν προβλήματα στοματικής:

Οι κατεχίνες και πολυφαινόλες στο τσάι αδυνατίσματος βοηθά να σκοτώσει τα βακτήρια που προκαλούν τερηδόνα, κακή αναπνοή και αιμορραγία των ούλων. Μην προσθέτετε γλυκαντικές ουσίες όπως η ζάχαρη, το μέλι και άλλα τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, καθώς μπορεί να αναιρεί αυτά τα οδοντικά οφέλη.

8. Ενισχύει τα οστά:

Οι αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες του τσαγιού αδυνατίσματος ενισχύσει τα οστά και να μειώσει τον κίνδυνο οστεοπορωτικών καταγμάτων. Προάγουν την υγεία ιδιότητές του να καταστείλει την κατανομή των οστών, αυξάνοντας παράλληλα την ποσότητα και τη δραστηριότητα του κτιρίου κύτταρα των οστών.

9. Υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς:

Αδυνάτισμα τσάι βοηθά στη μείωση της συστολικής και διαστολικής πίεσης του αίματος και μειώνει τη χοληστερόλη στον οργανισμό, για να διατηρήσει την υγεία της καρδιάς σας. Οι πολυφαινόλες σε αδυνάτισμα μπλοκ τσάι την απορρόφηση του διαιτητικού λίπους και της χοληστερόλης κατά πάνω από 50%, για την πρόληψη καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου.

10. Στέγαστρα μακριά περιττό λίπος:

Δύο από τα κύρια συστατικά που καθιστά τσάι αδυνατίσματος αποτελεσματική, είναι πολυφαινόλες και καφεΐνη. Πολυφαινόλες αντιμετώπιση απειλή της περίσσειας τριγλυκεριδίων ενεργοποιώντας ένα συγκεκριμένο ένζυμο στο σώμα μας, το οποίο διαλύεται περίσσεια τριγλυκερίδια. Αυτό βοηθά να ρίξει το περιττό λίπος από το σώμα.

11. Βελτιώνει ανοχή γλυκόζης:

Σε πολλές περιπτώσεις, τσάι αδυνατίσματος μειώνει την ποσότητα της ινσουλίνης στο σώμα, βελτιώνοντας την ανοχή στη γλυκόζη.

Μεταβολισμός 12. Τονώνει Αρχής για την απώλεια βάρους:

Αδυνάτισμα τσάι περιέχει επιγαλλοκατεχίνη ή EGCG, η οποία διεγείρει το μεταβολισμό του σώματος για να επιταχύνει την απώλεια βάρους. Μαζί με καφεΐνη, EGCG διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα και απελευθερώνει λίπος στη ροή του αίματος, έτσι ώστε το σώμα μπορεί να χρησιμοποιήσει το λίπος ως καύσιμο. Αυτή η διαδικασία είναι γνωστή ως θερμογένεση. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα το σώμα να χρησιμοποιήσει υδατάνθρακες με βραδύτερο ρυθμό. Με περισσότερους υδατάνθρακες στο σώμα σας, μπορείτε να μείνετε ενεργοί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Top 13 ποικιλίες τσαγιού αδυνατίσματος:

Τώρα, ας δούμε τις κορυφαίες 13 ποικιλίες τσάι αδυνατίσματος με τα οφέλη τους:

1. Elder Tree:

Το λευκό λουλούδι του Γέροντα δέντρο είναι ένας ορθόδοξος τρόπος για να απαλλαγούμε από τα κρυολογήματα. Αυτό το τσάι αδυνατίσματος είναι επίσης ένα αποσυμφορητικό που καθαρίζει την ρινική δίοδο. Είναι, επίσης, εφιδρωτικό το οποίο κάνει το σώμα να ιδρώσει. Τσάι από βότανα αδυνατίσματος αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος που καταστρέφει ιούς αναπαραγωγής.

2. Λουίζα:

Λουίζα βότανα τσάι αδυνατίσματος, όπως Poire William και Calvados βοηθά στην πέψη. Το περιεχόμενο των εσπεριδοειδών στο τσάι βοηθά στη διάσπαση των λιπών στο πεπτικό σύστημα.

3. Τζίντζερ:

Τζίντζερ λεπτό τσάι είναι η καλύτερη θεραπεία για να θεραπεύσει τη μόλυνση και τον πυρετό, δεδομένου ότι είναι ένα ζεστό μπαχαρικό. Τσάι από βότανα αδυνατίσματος ανακουφίζει επίσης ρευματικών άλγη και πόνους, αφού διευρύνει τα αιμοφόρα αγγεία και τονώνει την κυκλοφορία του αίματος.

4. Τσουκνίδα:

Αυτή η βρετανική βότανα αδυνάτισμα τσάι κάνει να νιώθεις καλά, καθώς περιέχει όλα τα βασικά μέταλλα, ο σίδηρος, το ασβέστιο και διοξείδιο του πυριτίου. Σίδηρος βοηθά στην παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων και την απαραίτητη ενέργεια. Το ασβέστιο και διοξείδιο του πυριτίου απαιτείται για την κατασκευή των οστών.

5. Πράσινο τσάι:

Ιαπωνικό πράσινο βότανα slim τσάι για την απώλεια βάρους βοηθά επίσης στην ενίσχυση των κυττάρων των ιστών του σώματος, που προστατεύει από τη γήρανση. Αυτό το υπέροχο τσάι είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τα κύτταρα από βλάβες και ρύπους.

6. Θυμάρι:

Αυτό το τσάι αδυνατίσματος είναι από την περιοχή της Μεσογείου που βοηθά να απαλλαγούμε από τα κρυολογήματα. Περιέχει πτητικά έλαια, το οποίο προστατεύει από τον ιό και τη μόλυνση και μπορεί να εγχυθεί για να καθαρίσει το στήθος.

7. Μάραθο:

Μάραθο φυτικό τσάι αδυνατίσματος είναι από την περιοχή της Μεσογείου που έχει αντι-σπασμωδικές ιδιότητες. Αυτό βοηθά στη χαλάρωση των μυών του εντέρου και θεραπεύει τη δυσκοιλιότητα, κολικούς και μετεωρισμός. Μάραθο τσάι δημιουργεί επίσης μια ανάγκη για ούρηση, έτσι βοηθά τα νεφρά σε καθαρισμό και αφαιρεί τις ακαθαρσίες.

8. Μέντα:

Peppermint τσάι είναι μια παραδοσιακή μέθοδος για τη θεραπεία της ναυτίας και του εμετού. Αυτό διεγείρει την παραγωγή χολής στη χοληδόχο κύστη και διασπά το λίπος στο πεπτικό σύστημα, το οποίο με τη σειρά του ανακουφίζει από τη ναυτία.

Wort 9. Σεντ Τζονς:

Wort τσάι του Αγίου Ιωάννη προέρχεται από ένα μικρό, κίτρινο λουλούδι που βρέθηκαν στη Βρετανία και την Ευρώπη. Αυτό το τσάι αντικαταθλιπτικό αντιμετωπίζει εποχιακή συναισθηματική διαταραχή και η κατάθλιψη.

10. Lemongrass:

Αυτό το αντιοξειδωτικό τσάι βοηθά στη μείωση της πίεσης του αίματος, να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, ηρεμεί το νευρικό σύστημα, αποτοξινώνει τα όργανα, μείωση της κυτταρίτιδας και να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος.

11. Rooibos:

Αυτό το τσάι από βότανα είναι αντιοξειδωτικό, αντισπασμωδικό και καταπραϋντικό. Αυτό μειώνει την ευερεθιστότητα, ναυτία, κατάθλιψη, υπέρταση, πονοκεφάλους, αίσθημα καύσου, κράμπες στο στομάχι και βοηθά στη διατήρηση υγιούς δέρματος και του νευρικού συστήματος.

12. Λεβάντα:

Αυτό το τσάι βοτάνων αδυνατίσματος είναι χαλαρωτική και αντισπασμωδικό. Αυτή είναι η καλύτερη θεραπεία για το άσθμα, αϋπνία, πονοκεφάλους, βρογχίτιδα, σπασμοί, μυϊκές κράμπες, άγχος, στομαχικές διαταραχές και μετεωρισμός. Μπορείτε επίσης να κάνετε μασάζ με αυτό το τσάι τοπικά για τη θεραπεία λοιμώξεων και να επουλώσει τις πληγές.

13. Χρυσάνθεμο:

Αυτό το κινεζικό τσάι αδυνατίσματος μειώνει την αρτηριακή πίεση, ανακουφίζει από πονοκεφάλους, το κρύο και τη γρίπη.

Σημαντικά σημεία που πρέπει να θυμάστε:

• Πριν από την αγορά τσάι αδυνατίσματος, βεβαιωθείτε ότι το τσάι είναι κατασκευασμένο από μόνο φυσικά συστατικά.
• Τσάι αδυνατίσματος αποτελείται από φυτικά συστατικά που πιστεύεται ότι προάγουν το μεταβολισμό και επιταχύνει την πέψη. Ως εκ τούτου, τσάι αδυνατίσματος έχει λίγη ή καθόλου βοήθεια σε ανθρώπους, που αγωνίζονται με μεταβολικές διαταραχές, όπως υποθυρεοειδισμός ή χρόνια πεπτικό επιπλοκές.
• Πριν από την έναρξη της χρήσης τσάι αδυνατίσματος, φροντίστε να μιλήσετε με ειδικούς γιατρούς σας σχετικά με τις επιπτώσεις της στην συνολική υγεία.
• Πάντα να αγοράσουν τσάι αδυνατίσματος από έναν επαγγελματία και φημισμένο θεραπευτή με φυσικά ή από μια αξιόπιστη υπηρεσία παροχής.

Ελπίζω να σας άρεσε αυτό το άρθρο σχετικά με τα οφέλη του αδυνατίσματος τσάι. Έτσι αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τσάι αδυνατίσματος και να επωφεληθούν πολυάριθμα οφέλη της. Ας γνωρίζουν πώς να σας άρεσε προσωπικά από την ανταλλαγή κάτω από τα σχόλιά σας.