Είναι το πετρέλαιο τράβηγμα αποτελεσματικό για την απώλεια βάρους;

Έχετε κουραστεί να προσπαθεί διαφορετικά σχέδια δίαιτα απώλειας βάρους, αλλά δεν είχε καμία επιτυχία; Γιατί να μην δώσει το πετρέλαιο τραβώντας μια δοκιμή; Τι είναι μεγάλος για αυτό είναι ότι έρχεται με μια σειρά από οφέλη για την υγεία, καθώς και. Αν δεν έχετε ήδη γνωρίζετε, το πετρέλαιο τραβώντας είναι μια αρχαία Ayurvedic πρακτική που είναι γνωστή για να θεραπεύσει ένα ευρύ φάσμα των ασθενειών και των ασθενειών (1). Είναι ευρέως γνωστό ως μια μεγάλη εγχώρια θεραπεία για την στοματική υγεία. Διατηρεί όχι μόνο τα δόντια σας λευκά, αλλά και εξαλείφει τα βακτήρια και μειώνει τη φλεγμονή.

Με αυτό το πνεύμα, θα ήθελα να μάθω πώς το πετρέλαιο τράβηγμα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος; Στη συνέχεια, θα πρέπει να διαβάσετε αυτό το post.

Μέθοδος Τραβώντας Oil:

Oil τράβηγμα είναι μια απλή διαδικασία. Εδώ είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:

• Κατ 'αρχάς, ρίξτε μια κουταλιά της σούπας κάθε έλαιο της επιλογής σας και θρόισμα γύρω από το στόμα σας για 15 έως 20 λεπτά. Όσο περισσότερο το κάνεις, τόσο πιο αποτελεσματικό είναι.
• Όταν έρθει η ώρα να σταματήσει, το λάδι θα είναι αφρώδες και γαλακτώδες.
• Φτύσει το λάδι εντελώς. Θυμηθείτε να μην καταπιεί ακόμη και ένα μικρό ποσό.
• Ξεπλύνετε το στόμα σας καλά με χλιαρό νερό και στη συνέχεια βουρτσίστε τα δόντια σας.

Λάδι τραβώντας πρέπει να γίνεται πάντα το πρώτο πράγμα το πρωί, πριν να βουρτσίζετε τα δόντια σας ή να φάει ή να πιει τίποτα. Ενώ εσείς θρόισμα του πετρελαίου γύρω από το στόμα σας, ακαθαρσίες να απομακρυνθεί από τα δόντια και τα ούλα σας, πράγμα που σημαίνει ότι το λάδι περιέχει βακτήρια, βλέννα, πύον και βλαβερές τοξίνες. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να αποφεύγεται η κατάποση του λαδιού. Κάντε το πετρέλαιο τράβηγμα μέχρι 3 φορές την ημέρα με άδειο στομάχι για τα καλύτερα αποτελέσματα.

Λάδια Για να χρησιμοποιήσετε:

Στην Ασία, πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το σησαμέλαιο, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ένας αριθμός διαφορετικών ελαίων. Ίσως η χρήση σησαμέλαιο υποστηρίζεται στην Ασία λόγω της δημοτικότητάς του ως θεραπεία του πετρελαίου. Αυτό το έλαιο είναι γνωστό ότι έχει ευεργετικές αντι-φλεγμονώδεις και αντι-ιικές ιδιότητες. Σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να χρησιμοποιηθεί οποιοδήποτε φυτικό έλαιο, και συστήνουν τη χρήση του πετρελαίου που είναι ελαφρώς αρωματισμένα, όπως έλαιο καρύδας. Πολλοί άνθρωποι λένε ότι έχουν χρησιμοποιήσει το ελαιόλαδο, ηλιέλαιο, αμυγδαλέλαιο και λάδι καρύδας και κέρδισε αξιοσημείωτα αποτελέσματα (2).

Οφέλη από τράβηγμα Πετρέλαιο:

Σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες σε θέματα υγείας, το πετρέλαιο τράβηγμα σας παρέχει ένα ευρύ φάσμα οφέλη για την υγεία. Εμποδίζει:

• Ασθμα
• Βρογχίτιδα
• Εκζεμα
• έλκη
• Τις συνθήκες του ήπατος και των πνευμόνων
• Ασθενειών του αίματος
• Εντερικές διαταραχές
• Γυναίκα διαταραχές
• Ουλίτιδα και κοιλότητες
• Καρδιακή ασθένεια
• Αρθρίτιδα
• Νεφρική Νόσος
• Η ινομυαλγία και άλλες αυτοάνοσες νόσους

Πιστεύεται ότι οι τοξίνες που προέρχονται από το αίμα μέσω βλεννογόνων μεμβρανών της στοματικής κοιλότητας όταν το πετρέλαιο έλξης γίνεται τακτικά και σωστά. Λάδι τράβηγμα μπορεί να βοηθήσει στην αποτοξίνωση του σώματος σας και καταπολεμά τα βακτήρια και τα μικρόβια που προκαλούν τερηδόνα και ουλίτιδα.

Λάδι Τραβώντας για την απώλεια βάρους:

Αν και δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη ότι το πετρέλαιο τράβηγμα συμβάλλει στην απώλεια βάρους, υπάρχουν άνθρωποι που ισχυρίζονται ότι έχουν τη δυνατότητα να ρίξει τα ανεπιθύμητα κιλά, χρησιμοποιώντας αυτή τη θεραπεία στο σπίτι. Πιστεύεται ότι το πετρέλαιο τραβώντας βοηθά τους ανθρώπους να χάσουν το περιττό βάρος, επειδή παίζει σημαντικό ρόλο στην αποτοξίνωση του οργανισμού. Όταν το σώμα είναι απαλλαγμένη από τις τοξίνες, παράσιτα, και άλλων ανεπιθύμητων ουσιών, θα είναι σε θέση να λειτουργήσει σωστά, και αυτό με τη σειρά του οδηγεί στην απώλεια του τα περιττά κιλά.

Το ήπαρ είναι ένα ζωτικό όργανο που έχει επίδραση στα άλλα όργανα του σώματος. Είναι ένα από τα όργανα που παίζει ρόλο στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα (3). Πολλές τοξίνες απορροφώνται από το σώμα μέσω του στόματος από τα πρόσθετα τροφίμων, τα ναρκωτικά, τα γλυκαντικά, και από αναθυμιάσεις που προκαλούνται από την ατμοσφαιρική ρύπανση, κ.λπ. Αυτό έχει δυσμενή επίδραση επί των διαφόρων οργάνων όπως το ήπαρ έχει να εργάζονται υπερωρίες για την εξάλειψη αυτών των τοξινών. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ένα ήπαρ που είναι υπερφορτωμένο με παράσιτα, τοξίνες και ακαθαρσίες θα είναι σε θέση να κάψει λίπος αποτελεσματικά. Όπως γνωρίζετε, το ήπαρ είναι το όργανο που είναι υπεύθυνο για την καύση του λίπους στο σώμα (4). Βοηθά στη ρύθμιση του μεταβολισμού του λίπους και την άντληση του λίπους από το σώμα μέσω των μικρών εντέρων. Αυτός είναι ο λόγος για τη διατήρηση του ήπατος σε της εργασίας καλύτερο είναι σημαντική. Καθώς το πετρέλαιο τραβώντας αφαιρεί όλες τις βλαβερές και ανεπιθύμητα τοξίνες και τα παράσιτα, διατηρεί το συκώτι λειτουργεί άριστα και βοηθά στην καύση του λίπους με αποτελεσματικό τρόπο. Το στόμα είναι γεμάτο από μύκητες, βακτήρια, ιούς, καθώς και μια σειρά από άλλα παράσιτα, καθώς και με το τράβηγμα του πετρελαίου, θα είστε σε θέση να τα εξαλείψει αποτελεσματικά και αποδοτικά. Αυτό με τη σειρά ωφελεί το συκώτι πάρα πολύ όπως η πρακτική του πετρελαίου αμυντικών μειώνει τον φόρτο εργασίας της. Δεν πρέπει να εργαστεί τόσο σκληρά για την εξάλειψη των επιβλαβών οργανισμών και ουσιών από το σώμα. Αυτό με τη σειρά του βοηθά άλλα όργανα στο σώμα σας και επίσης προωθεί την απώλεια βάρους.

Coconut Oil για το τράβηγμα του πετρελαίου:

Σύμφωνα με πολλούς ειδικούς, το πετρέλαιο τραβώντας για την απώλεια βάρους λειτουργεί πιο αποτελεσματικά όταν αυτό γίνεται με λάδι καρύδας (5). Πολλοί άνθρωποι αναφέρονται, επίσης, αυτό το λάδι στους άλλους για αυτή τη θεραπεία στο σπίτι. Αυτό το έλαιο έχει μια ήπια γεύση σε σύγκριση με τα άλλα έλαια που χρησιμοποιούνται. Έλαια που έχουν τολμηρές γεύσεις έχουν την τάση να κάνουν τους ανθρώπους να μειώσουν το τράβηγμα του πετρελαίου συνεδρίες τους, καθιστώντας αναποτελεσματική στην αφαίρεση των τοξινών και των παρασίτων καθώς και την προώθηση της απώλειας βάρους. Το λάδι καρύδας είναι επίσης καλύτερα για τα άτομα με ευαίσθητο στομάχι, καθώς η γεύση του είναι απίθανο να κάνει τα στομάχια τους ενεργοποιήσετε ή να τους κάνει να αισθάνονται άρρωστοι.

Μήπως Oil τράβηγμα σας κάνει να χάσετε βάρος;

Είναι δύσκολο να γνωρίζουμε αν το πετρέλαιο τράβηγμα πραγματικά να σας βοηθήσει να χάσετε τα ανεπιθύμητα κιλά. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, δεν υπάρχουν κλινικές ενδείξεις ότι το κάνει. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι έχουν κιλά υπόστεγο, χρησιμοποιώντας αυτή τη θεραπεία στο σπίτι. Ένας συνδυασμός μιας ισορροπημένης διατροφής, η τακτική άσκηση και το πετρέλαιο τράβηγμα θα μπορούσε πράγματι να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Όπως θα επικεντρωθεί στην διατήρηση συκώτι σας υγιή και βέλτιστη λειτουργία, θα είναι σε θέση να κάψετε περισσότερο λίπος στο σώμα σας, επιτρέποντάς σας να χάσετε βάρος και να πάρει λεπτό.

Λάδι τράβηγμα αυξάνει επίσης τα επίπεδα ενέργειας σας. Αυτό σημαίνει ότι θα είστε σε θέση να ασκήσει πιο αποτελεσματικά κατά τη διάρκεια των συνόδων προπόνηση σας. Αυτό με τη σειρά του θα σας βοηθήσει στην αποβολή τα κιλά που δεν θέλετε. Θα είναι επίσης σε θέση να διατηρήσει το ιδανικό βάρος σας, αφού έχετε επιτύχει τους στόχους του βάρους σας.

Όπως γνωρίζετε, ένα υγιές συκώτι διεγείρει το μεταβολισμό του λίπους στο σώμα σας (6). Λάδι τραβώντας παίζει ρόλο στη διατήρηση αυτής της ζωτικής σημασίας όργανο υγιείς, το οποίο με τη σειρά του σημαίνει ότι η απώλεια βάρους ενισχύεται. Στηριζόμενη αποκλειστικά στο παρόν Ayurvedic πρακτική αυτή δεν μπορεί να βοηθήσει με την απώλεια βάρους, αλλά μπορεί να είναι ένας σημαντικός παράγοντας που συμβάλλει. Αξίζει μια δοκιμή.

Άλλα οφέλη της Τραβώντας Πετρέλαιο:

Η μακροχρόνια πρακτική του πετρελαίου τράβηγμα έχει μια σειρά από άλλα οφέλη πέρα ​​από την αγωγή και την πρόληψη ασθενειών και παθήσεων (7). Τα άλλα οφέλη που παρέχει είναι οι εξής:

• Βελτίωση της ποιότητας του ύπνου
• Μείωση των συμπτωμάτων του PMS και τη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου
• Βελτιωμένη υγεία του δέρματος
• Η πρόληψη των αλλεργιών
• Μείωση της φλεγμονής στο σώμα σας
• Η πρόληψη της κακής αναπνοής, της πλάκας, αιμορραγία των ούλων και άλλα προβλήματα στοματικής υγείας

Όπως μπορείτε να δείτε, το πετρέλαιο τράβηγμα είναι ευεργετική για την υγεία. Αυτό Ayurvedic θεραπεία είναι αυτή που θα πρέπει να ασκήσετε κάθε μέρα. Όταν το κάνετε αυτό, μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι τα ταξίδια σας στο γραφείο του γιατρού είναι λιγότερο συχνές, επιτρέποντας έτσι μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα. Είναι μια απλή και εύκολη διαδικασία που απαιτεί μόλις 20 λεπτά από το χρόνο σας.

Για το τράβηγμα του πετρελαίου, βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει μη επεξεργασμένα, οργανικά και ψυχρής έκθλιψης έλαια. Αυτά λειτουργούν καλύτερα και έχουν φυσικές ιδιότητες που τα καθιστούν ευεργετικό για την υγεία. Πειραματιστείτε με διαφορετικά έλαια, έτσι ώστε να μπορείτε να μάθετε ποια λειτουργεί καλύτερα για σας. Μόλις βρείτε το τέλειο λάδι, μπορείτε να προχωρήσετε και να εξασκήσουν το πετρέλαιο τράβηγμα και να αποκτήσουν όλα τα θαυμάσια οφέλη της.

Πώς έχει αυτή η θέση σας βοήθησε; Να μας πείτε σχολιάζοντας στο παρακάτω πλαίσιο.