10 αποτελεσματικές εγχώριες θεραπείες για την παραρρινοκολπίτιδα

Μήπως φοβούνται την αλλαγή της σεζόν, επειδή προκαλεί πάντα μια επίθεση ιγμορίτιδα; Φοβάστε αυτές τις λίγες ημέρες της ακραίας δυσφορία όταν μύτη σας φαίνεται να ξεκινήσει μια επίθεση Γ 'Παγκόσμιο Πόλεμο στο σώμα σας; Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο είναι οξεία ή χρόνια πάσχοντες ιγμορίτιδα και είναι πάντα στην επιφυλακή για τις καλύτερες θεραπείες για την ανακούφιση όλων τον πόνο και δυσφορία.

Η επιλογή για το σπίτι διορθωτικά μέτρα για την αντιμετώπιση ζητημάτων κόλπων που σχετίζονται αποτελεί μια εξαιρετική διαδρομή για να λάβει, ειδικά όταν δεν θέλετε να φορτώσετε αίμα σας με όλα αυτά τα αντιβιοτικά και αντιισταμινικά που συνταγογραφούν οι γιατροί. Έχουμε συντάξει έναν κατάλογο απλών και φυσικές λύσεις για την ιγμορίτιδα. Κρατήστε ανάγνωση για να μάθετε περισσότερα.

Τι είναι η ιγμορίτιδα;

Είτε πρόκειται για οξεία (διαρκεί για λιγότερο από τέσσερις εβδομάδες) ή χρόνια (που διαρκεί για περισσότερο από τέσσερις εβδομάδες), ιγμορίτιδα σημαίνει μια φλεγμονή του βλεννογόνου των κόλπων. Το σκελετικό σύστημα έχει τσέπες του αέρα σε πολλά μέρη του σώματος, όπου τα οστά του προσώπου έχουν τρία ζεύγη των κόλπων. Όταν αυτά τα ιγμόρεια είναι στεγνά, είναι εντελώς δυσδιάκριτη. Εάν, για κάποιο λόγο, γίνονται πληρωθεί με υγρό και βακτήρια, ιούς ή μύκητες, το αποτέλεσμα είναι μια επίπονη επίθεση της ιγμορίτιδας (1).

Συνολικά, αυτό είναι ένα πολύ επώδυνη και δυσάρεστη λοίμωξη που ο καθένας θα είναι χαρά μας να απαλλαγούμε από αυτό το συντομότερο δυνατόν. Οι περισσότεροι γιατροί τη θεραπεία μιας λοίμωξης ιγμορίτιδα με αντιισταμινικά, αναλγητικά, αντιπυρετικά και (για τον πυρετό). Μπορούν επίσης να ορίσουν τη λήψη ατμού και το κρεβάτι ανάπαυσης. Σε σπάνιες περιπτώσεις, όπου ιγμορίτιδα έχει γίνει ακραία, ο γιατρός στραγγίζει χειρουργικά τα ιγμόρεια οποιασδήποτε δημιουργηθεί υγρό.

Τι προκαλεί μια μόλυνση κόλπων;

Ιγμορίτιδα ή μόλυνση κόλπων μπορεί να προκληθεί λόγω των παρακάτω λόγους:

• Όταν οι βλεφαρίδες (μικρά μαλλιά) που ευθυγραμμίζουν τα ιγμόρεια δεν εξαλείφουν αρκετή βλέννα από αυτούς τους χώρους, προκαλώντας εμπλοκές
• Λόγω βακτηριακές, μυκητιασικές, ή ιογενείς λοιμώξεις
• Κρύο
• Αλλεργίες
• Ασθμα
• Οι συνθήκες υγείας όπως παρέκκλινε ρινικού διαφράγματος, ρινική άκανθα του οστού, ή ρινικούς πολύποδες (1, 2).

Αρχική διορθωτικά μέτρα για Sinus Πόνος, πίεση και μόλυνση

Αν και οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφούν καλή φάρμακα OTC για λοιμώξεις ιγμορίτιδα, μπορείτε επίσης να πάρετε παρηγορητική μέτρα και θεραπείες για να σας βοηθήσει να την καταπολέμηση αυτού δυσάρεστη λοίμωξη. Είναι σοφό να δείτε ένα γιατρό, εάν τα συμπτώματά σας επιμένουν ακόμα και μετά από μια εβδομάδα από την προσπάθεια αυτών των ιγμορίτιδα σπίτι διορθωτικά μέτρα.

Απαλλαγείτε από ιγμορίτιδα με αυτές τις θεραπείες

1. Αιθέρια Έλαια
2. Μηλόξυδο
3. Τσάι
4. Υπεροξείδιο του υδρογόνου
5. Εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ
6. Μέλι
7. Χρένο
8. Detox Bath
9. Ατμός
10. Coconut Oil Τραβώντας

1. Αιθέρια Έλαια Για Sinus

Θα χρειαστείτε

• Από 3 - 4 σταγόνες έλαιο ευκαλύπτου
• Από 3 - 4 σταγόνες έλαιο λεβάντας
• 3-4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατεύουμε όλα τα έλαια και ρίξτε μια σταγόνα ή δύο από αυτό το μείγμα στα δάκτυλά σας.
2. Τρίψτε το στο λαιμό, τους ναούς και πίσω μέρος του λαιμού με τα δάχτυλά σας.
3. Αναπνεύστε βαθιά για να εισπνέουν τις αναθυμιάσεις αυτών των ελαίων.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε κάθε λίγες ώρες για το μέγιστο όφελος.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Τα αιθέρια έλαια ευκαλύπτου, λεβάντας, και να βοηθήσει το λεμόνι στη μείωση πονοκέφαλο και δρουν ως φυσικά μέσα αποσυμφόρηση. έλαιο ευκαλύπτου είναι αντι-φλεγμονώδη και αντιμικροβιακών, ενώ το πετρέλαιο λεβάντα είναι καταπραϋντικό για το μυαλό και το σώμα (3, 4). Το έλαιο λεμονιού είναι ένα αντιμυκητιασικό παράγοντα και επίσης ένα αναλγητικό (5, 6).

Επιστροφή στην TOC

2. Μηλόξυδο για την ιγμορίτιδα

Θα χρειαστείτε

• 2 κουταλάκια του γλυκού ξύδι μήλου μηλίτη
• 6 ουγκιές χλιαρό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

Ανακατεύουμε το ACV στο νερό και πίνετε αυτό. Μπορείτε επίσης να κάνετε γαργάρες με αυτό το μείγμα για πρόσθετα οφέλη.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Πίνετε δύο φορές την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Οι βιταμίνες και τα ανόργανα στοιχεία που υπάρχουν στο ACV ελαχιστοποίηση των συμπτωμάτων της αλλεργίας. Είναι εξισορροπεί το ρΗ στα ρινικά ιγμόρια και καθαρίζει την περίσσεια βλέννα που έχει συσσωρευτεί. Είναι αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες θεραπεία της λοίμωξης που προκαλεί το ιγμορίτιδα (7, 8).

Επιστροφή στην TOC

3. Συσκευή για μόλυνση κόλπων

(Α) Τσάι πιπέρι καγιέν

Θα χρειαστείτε

• 1 - 2 κουταλάκι πιπέρι καγιέν
• 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι
• 1 μικρή σφήνα λεμονιού
• Ένα φλιτζάνι βραστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε όλα τα υλικά με το ζεστό νερό και ανακατεύουμε καλά.
2. Πιείτε το τσάι, ενώ είναι ζεστό για άμεση ανακούφιση από τα συμπτώματα κόλπων.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Πίνουν δύο με τρία φλιτζάνια από αυτό το αφέψημα σε μια μέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Πιπέρι καγιέν είναι ένα αποσυμφορητικό και καθαρίζει από τα ιγμόρεια σας γρήγορα (9). Το μέλι και λεμόνι ισορροπία από την πικάντικη γεύση του καγιέν στο τσάι.

(Β) Τσάι τζίντζερ

Θα χρειαστείτε

• 1 - 2 κουταλάκια του γλυκού τριμμένο τζίντζερ
• Ένα φλιτζάνι βραστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε το τζίντζερ με το ζεστό νερό και αφήστε το να απότομες για 10 λεπτά.
2. Σουρώνουμε και να πιείτε αυτό το τσάι. Μπορείτε να προσθέσετε μια εξόρμηση του μελιού για τη γεύση.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Έχουν τρία φλιτζάνια τσάι τζίντζερ σε μια μέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το υψηλό επίπεδο της αντιοξειδωτικής δράσης αποδεικνύεται από το τζίντζερ είναι μια αποτελεσματική θεραπεία στο σπίτι για τη θεραπεία λοιμώξεων κόλπων κάνει. Αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες της θα μειώσει το πρήξιμο και τον ερεθισμό στις ρινικές διόδους. Είναι επίσης αντιμικροβιακή στη φύση και, ως εκ τούτου, θα καθαρίσει την μόλυνση κόλπων (10).

(Γ) Πράσινο Τσάι

Θα χρειαστείτε

• 2 κουταλάκια του γλυκού πράσινο τσάι φύλλα ή το πράσινο τσάι τσάντα
• Ένα φλιτζάνι ζεστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Απότομες το πράσινο τσάι στο ζεστό νερό για λίγα λεπτά.
2. Σουρώνουμε και έχουν αυτό το τσάι, ενώ είναι ακόμα ζεστό.

Το μέλι και το λεμόνι είναι καλές προσθήκες για να ενισχύσουν τη γεύση αυτής τσάι από βότανα.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Πίνετε τέσσερις παρα τρία φλιτζάνια πράσινο τσάι την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το πράσινο τσάι είναι touted ως ένα από τα καλύτερα αφεψήματα. Υψηλή αντιοξειδωτική δυνάμεις περιεχόμενο και τη θεραπεία της, ένα go-to εγχώρια θεραπεία για τις περισσότερες ασθένειες κάνουν. Είναι επίσης αποτελεσματική όταν πρόκειται για τη θεραπεία ιγμορίτιδα (11).

Επιστροφή στην TOC

4. Υπεροξείδιο του υδρογόνου Για Sinus

Θα χρειαστείτε

• Υπεροξειδίου του υδρογόνου 3%
• Μικρή ομίχλη μπουκάλι ψεκασμού

Τι πρέπει να κάνετε

1. Χύστε το υπεροξείδιο του υδρογόνου μέσα στη φιάλη ψεκασμού.
2. Λυγίστε τα πάνω, έτσι ώστε να κοιτάτε το πάτωμα και σε αυτή τη θέση, ψεκάστε το υπεροξείδιο του υδρογόνου στα ρουθούνια σας μερικές φορές.
3. Πάρτε βαθιές ανάσες, έτσι ώστε το διάλυμα υπεροξειδίου του φτάνει ρινικών κόλπων σας.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε μετά από μερικές ώρες, αν είναι απαραίτητο.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι ένα στυπτικό και θα σκοτώσει τα μικρόβια που αναπτύσσονται σε ρινικές διόδους σας και τον αποκλεισμό τους (12).

Επιστροφή στην TOC

5. Εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ Για Sinus

Θα χρειαστείτε

• Λίγες σταγόνες εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ
• 1 - 2 κούπα ζεστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

Προσθέστε το εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ στο νερό και εισπνεύστε το.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε δύο φορές την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Αυτό το ασυνήθιστο εκχύλισμα έχει αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες που θα αντιμετωπίζει την υποκείμενη λοίμωξη που προκαλεί παραρρινοκολπίτιδα (13).

Επιστροφή στην TOC

6. Μέλι Για Sinus

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιές της σούπας ακατέργαστο μέλι
• 1-2 κουταλάκια του γλυκού φρέσκο ​​χυμό λεμονιού

Τι πρέπει να κάνετε

1. Αναμίξτε τόσο τα συστατικά και ζεσταθεί το μείγμα για μερικά δευτερόλεπτα.
2. Καταναλώστε αυτό το μίγμα.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Καταπιούν αυτό δύο φορές την ημέρα για την πρόληψη κόλπων.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το μέλι είναι ένας αντιμικροβιακός παράγοντας έναντι πολλών βακτηριδίων, μυκήτων και ιών. Καταπραΰνει τις ρινικές διόδους και το λαιμό που είναι άκαυστα κατά τη διάρκεια μιας μόλυνσης κόλπων (14).

Επιστροφή στην TOC

7. Χρένα Για Sinus Ανακούφιση

Θα χρειαστείτε

½ - 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο χρένο

Τι πρέπει να κάνετε

Φρέσκο ​​σχάρα το χρένο και να λάβει την προαναφερθείσα ποσότητα από αυτό.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Πάρτε αυτό τρεις φορές την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Χρένα είναι ένας αντιμικροβιακός παράγων που θα εξαλείψει τα βακτήρια ή μύκητες που προκαλούν τη μόλυνση κόλπων (15).

Προσοχή

Μην καταπίνετε περισσότερο από τη συνιστώμενη ποσότητα, όπως υπερβολική χρένο μπορούν να προκαλέσουν στομαχόπονο και εμετό.

Επιστροφή στην TOC

8. Detox Bath για μόλυνση κόλπων

Θα χρειαστείτε

• 1 φλιτζάνι Epsom αλάτι
• 1 - 2 φλιτζάνι μαγειρική σόδα
• 6-8 σταγόνες έλαιο τεϊόδεντρου
• Ζεστό νερό
• Μια μπανιέρα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε όλα τα υλικά με το ζεστό νερό στην μπανιέρα. Δώστε αναταραχή ή δύο.
2. Ενυδατώστε σε αυτό το χαλαρωτικό λουτρό για 15 έως 20 λεπτά.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Απολαύστε μία φορά κάθε μέρα για μια κατευναστική και την αποτοξίνωση εμπειρία.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Epsom αλάτι βγάζει όλες τις τοξίνες από το σώμα σας και να χαλαρώνει τους μυς σας (16). Η σόδα ψησίματος, είναι ένα αντιβακτηριακό παράγοντα, θα σκοτώσει όλα τα μικρόβια μόλυνση που προκαλούν στο σώμα σας (17). Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού είναι επίσης ένας αποτελεσματικός αντιμικροβιακός παράγοντας που θα καθαρίσει την μόλυνση στο ιγμόρεια σας (18).

Επιστροφή στην TOC

9. Ατμού για Sinus Πίεσης

Θα χρειαστείτε

• Ένα μεγάλο μπολ / σκεύος
• Ζεστό νερό
• Λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο (προαιρετικό)
• Μια μεγάλη πετσέτα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Συμπληρώστε το ζεστό νερό στο σκεύος και προσθέστε το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο σε αυτό. Ευκάλυπτος, λεμόνι, δέντρο τσαγιού, γεράνι, λεβάντα και το έργο πολύ καλά για κόλπων.
2. Καλύψτε το κεφάλι και τον κορμό σας πάνω από την κατσαρόλα με πετσέτα, έτσι ώστε να κάνει ένα είδος «σκηνή».
3. Στη συνέχεια, να απολαύσετε τον ένδοξο ατμού, εισπνεύστε και εκπνεύστε βαθιά από τη μύτη (αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να κάνει με μια βουλωμένη μύτη? Θα καταστεί δυνατή η ατμός ανοίγει τη μύτη επάνω).
4. Εισπνεύστε τον ατμό για περίπου πέντε έως οκτώ λεπτά, προσέχοντας να μην φυσήξει τη μύτη σας εξωφρενικά σε ένα ιστό. Μάλλον, σκουπίστε εκκένωσης με ένα χαρτομάντιλο για να αποφευχθεί η επιδείνωση των μολυσμένων ιγμόρεια.
5. Όταν τελειώσετε, μην αποκαλύψει το πρόσωπο και το στήθος αμέσως. Ξαπλώστε για περίπου 10 λεπτά, τυλίγοντας το ίδιο φύλλο ή πετσέτα γύρω από το κεφάλι σου και το στήθος σαν ένα σάλι.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό δύο φορές για μια σαφή κόλπων.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Για ήπιες μολύνσεις κόλπων, τίποτα δεν λειτουργεί καλύτερα από ό, τι σε λίγα λεπτά ζεστό, υγρό, υπέροχο ατμού. Θα νιώσετε σαν ένα νέο πρόσωπο κάθε φορά που παίρνετε εισπνοή ατμού. Αυτό είναι το τέλειο σπίτι διορθωτικά μέτρα για την κολπική κρύο, τον πόνο, πονοκέφαλο, και όλα τα άλλα συμπτώματα της ιγμορίτιδας (19).

Επιστροφή στην TOC

10. Coconut Oil Τραβώντας Για Sinus

Θα χρειαστείτε

έλαιο καρύδας 1 κουταλιά

Τι πρέπει να κάνετε

1. Λιώστε το λάδι καρύδας και το θρόισμα γύρω από το στόμα σας σαν στοματικό διάλυμα.
2. Κρατώντας swishing για τουλάχιστον πέντε λεπτά. Μπορείτε να συνεχίσετε swishing για περίπου 20 λεπτά.
3. Φτύσει το λάδι και ξεπλύνετε το στόμα σας με χλιαρό νερό.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε το αυτό κάθε μέρα μέχρι κόλπων σας καθαρίζει έξω.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Oil αμυντικών έχει χρησιμοποιηθεί στην Αγιουρβέδα για να σύρει έξω τις τοξίνες από την στοματική κοιλότητα (20). Αυτή η διαδικασία αυξάνει επίσης τη ροή της λέμφου στα ιγμόρεια σας και να καθαρίζει τη συμφόρηση και βλέννα συσσώρευση (21).

Αρχίστε να χρησιμοποιείτε αυτά τα ένδικα μέσα στο σπίτι πριν ο πόνος γίνεται αφόρητος. Καταργήστε τις ρινικές διόδους σας εύκολα και αναπνέουν στην ανακούφιση.

Παρακάτω αναφέρονται μερικές συχνές ερωτήσεις σχετικά με ιγμορίτιδα.

Επιστροφή στην TOC

Συχνές ερωτήσεις

1. Συμβουλές για να αποφύγετε Sinus Πόνος

Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές για την πρόληψη υποφέρουν από πόνο ιγμορίτιδα:

• Γνωρίστε εναύσματα σας - Διαφορετικοί παράγοντες μπορεί να προκαλέσει μια μόλυνση κόλπων σε διαφορετικούς ανθρώπους. Μπορεί να είναι μια αλλαγή στη σεζόν, η έκθεση στον ήλιο, το κρύο, αλλεργική ρινίτιδα, αλλεργίες, κ.λπ. Αν δείτε ένα μοτίβο ωθήσεις που σας φέρνει πάντα κάτω με μια μόλυνση κόλπων, την αποφυγή τους. Όπως και με κάθε άλλη ασθένεια, η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία

• Υγροποιείται - Ιγμορίτιδα γίνεται επιδεινώνεται από ξηρό αέρα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κοιμηθεί και να ξεκουραστεί σε ένα δωμάτιο με αρκετή υγρασία. Πάρα πολύ υγρασία, πάλι, μπορεί πραγματικά να κάνει τη μόλυνση χειρότερη δίνοντας στους μικροοργανισμούς πρόσφορο έδαφος. Εάν χρησιμοποιείτε έναν υγραντήρα, τοποθετήστε το κοντά στο κρεβάτι σας. Εάν χρησιμοποιείτε συνήθως ένα ψεκαστήρα, βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε τουλάχιστον τρεις με τέσσερις φορές την ημέρα για να κρατήσει το ρινικό πέρασμα άνετα υγρό.

• Μείνετε Cool - Δεν είναι επιστήμη πυραύλων ότι η έκθεση σε υπερβολική ζέστη θα στεγνώσει τις ρινικές διόδους και τα ιγμόρεια. Ξηρότητα των κόλπων και της μύτης επιδεινώνει και / ή ενεργοποιεί μια μόλυνση κόλπων. Αποστασιοποιηθεί από τον ήλιο σε ζεστό, ξηρό καιρό. Κατά τη διάρκεια ψυχρότερες καιρικές συνθήκες, δεν πρέπει να υπερθερμανθεί το δωμάτιο. Είναι καλύτερα να κρατήσει τη θερμοκρασία του δωματίου είναι λίγο χαμηλά και να θέσει σε μάλλινα και όχι κρατώντας το στους 28 βαθμούς και φορώντας μόνο ένα T-shirt.

• Εξαερισμός - Εάν ζείτε σε μια μόνιμη κλιματιζόμενα και έκλεισαν το σπίτι, υπάρχουν πολλές άλλες λοιμώξεις που μπορεί να θέσει σε εκτός ιγμορίτιδα. Ποτέ μην αγνοήσει τα οφέλη του φρέσκου αέρα. Ανοίξτε τα παράθυρα και τις πόρτες τις ημέρες που είναι ζεστή, ακόμα κι αν είναι μόνο για 30 λεπτά. Αφήστε όλα τα μπαγιάτικο αέρα που πρέπει να εξαλειφθεί. Εάν εργάζεστε σε ένα 24-7 κλιματιζόμενο γραφείο, δεν μπορείτε να ανοίξετε τα παράθυρα. Αντ 'αυτού, μπορείτε να βγείτε έξω κατά τη διάρκεια των διαλειμμάτων για να πάρετε εκείνη την τόσο αναγκαία καθαρό αέρα.

• Απεξάρτηση το Περιβάλλον σας - Πολλές φορές, δεν είναι μόνο ο καιρός που προκαλεί μια μόλυνση κόλπων. Οικιακές χημικές ουσίες μπορεί επίσης να είναι η αιτία για τα δεινά των κόλπων σας. Μάθετε αν οι ερεθιστικές ουσίες όπως η παθητική (ή ενεργό) ο καπνός του τσιγάρου, οικιακά καθαριστικά, αποσμητικά, λακ, και το κατοικίδιο ζώο μαλλιά επιδεινώνει την ιγμορίτιδα σας. Προσπαθήστε να εξαλειφθεί η ερεθιστική και να την αντικαταστήσει με κάτι οργανικό.

• Μείνετε ενυδατωμένο - Δεν μπορούμε ποτέ να πω αρκετά σχετικά με τα πολλά οφέλη του νερού. Μείνετε ενυδατωμένο να αποφευχθούν ξηρού από μέσα. Έχετε σας καθημερινά συνιστώνται οκτώ έως 10 ποτήρια (μη-κρύο) νερό, πίνετε ζεστό υγρά όπως το τσάι και σούπες, και να λάβει ζεστό ντους ή ατμού. Το νερό είναι καλό για μόλυνση κόλπων σας σε οποιαδήποτε από αυτές τις μορφές. Αποφύγετε το αλκοόλ και καφέ, καθώς και οι δύο αφυγραντήρες και θα προκαλέσει το λαιμό και ρινικών διόδων να στεγνώσει και να προκαλέσει μεγάλη δυσφορία.

2. Ποια είναι τα συμπτώματα μιας μόλυνσης κόλπων;

Τα κύρια συμπτώματα της ιγμορίτιδας είναι:

• Πόνος στο πρόσωπο (γύρω από τα μάτια, το μέτωπο και τα ζυγωματικά)
• Φτέρνισμα ταιριάζει
• Η ρινική καταρροή και συμφόρηση (κιτρινωπό-πράσινο)
• Απώλεια της αίσθησης της όσφρησης (και στη συνέχεια, αίσθηση της γεύσης)
• Βήχας
• Χαμηλός πυρετός
• Ευαισθησία στο φως
• Ερυθρότητα και το πότισμα των ματιών
• Οδοντικό πόνο (μερικές φορές) (1, 2)

3. Ποια τρόφιμα είναι καλό για μια μόλυνση κόλπων;

Υπάρχουν πολλά τρόφιμα δύναμη που μπορείτε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας για να στερεώσετε τη διαδικασία επούλωσης της μόλυνσης κόλπων.

• Περιλαμβάνουν αντιφλεγμονώδη τρόφιμα όπως ανανά, τα μούρα, τα κεράσια, τα παντζάρια, μπρόκολο, ντομάτες, σολομός, ο τόνος, η ρέγκα, κ.λπ.

• Συμπεριλάβετε αντιβακτηριακή τροφές όπως το σκόρδο, το τζίντζερ, τα κρεμμύδια, και λάιμ.

• Συμπεριλάβετε άφθονο ζεστό υγρά όπως το τσάι από βότανα και σούπες.

4. Ποια τρόφιμα μπορούν να ερεθίσουν Ιγμόρεια σας;

Αν είστε αλλεργικοί σε ορισμένα τρόφιμα, τότε αυτά, όταν προσλαμβάνεται, μπορεί να προκαλέσει μια μόλυνση κόλπων, καθώς και. Θα πρέπει να γνωρίζετε εκ των οποίων τα τρόφιμα είναι τα τρόφιμα σκανδάλη σας και να μείνετε μακριά από αυτούς.

Όταν πάσχει από ιγμορίτιδα, είναι σκόπιμο να μην αποφεύγουν τα γαλακτοκομικά και τα προϊόντα της, τα αυγά, εξευγενισμένα φυτικά έλαια, και τα ζαχαρούχα τρόφιμα όπως αυτά μπορεί να αυξήσει την παραγωγή βλέννας στο σώμα.

5. Ο βελονισμός Για Ιγμόρεια Πόνος - λειτουργεί;

Μια άλλη απλή θεραπεία για κολπίτιδα είναι η χρήση του βελονισμού στα σημεία που συνιστώνται για τα ιγμόρεια. Αυτή η αρχαία κινεζική τεχνική λέγεται για να ενισχύσει την κυκλοφορία των υγρών του σώματος, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και βοηθούν το σώμα να θεραπεύσει τον εαυτό του. Μελέτες έχουν αποδείξει ότι ο βελονισμός μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα της ρινικής συμφόρησης και των παραρρινίων κόλπων (22, 23).

Προσοχή - Ο βελονισμός πρέπει να χορηγείται μόνο από πιστοποιημένους επαγγελματίες. Μην επιχειρήσετε αυτό χωρίς σε καμία επίβλεψη.

Αυτές οι θεραπείες και τα προληπτικά μέτρα δεν εγγυώνται μια θεραπεία 100% από ιγμορίτιδα για τη ζωή, αλλά μπορούν να σας δώσουν την ανακούφιση από την τρέχουσα λοίμωξη σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει τα κατάλληλα μέτρα για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από εγκαύματα, λαμβάνοντας παράλληλα την εισπνοή ατμού ως πολύ άμεση επαφή με το δοχείο ατμού και θα προκαλέσει σοβαρά εγκαύματα. Με όλες τις προαναφερθείσες θεραπείες, λαμβάνοντας άφθονη ξεκούραση και πολλά υγρά είναι μια σταθερά. Ελπίζουμε ότι θα βρείτε σίγουρα το σπίτι γιατρικό για την ιγμορίτιδα που λειτουργεί καλύτερα για σας.

Video On Home διορθωτικά μέτρα για την ιγμορίτιδα θεραπεία

Προτεινόμενα άρθρα

• Πώς να χρησιμοποιήσει Eucalyptus Λάδι για κόλπων και ρινική συμφόρηση;
• Είναι Oil Τραβώντας μια αποτελεσματική θεραπεία για τη μόλυνση κόλπων;
• Είναι υπεροξείδιο του υδρογόνου μια θεραπεία για μόλυνση κόλπων;
• 22 Αποτελεσματική Αρχική διορθωτικά μέτρα για Αμυγδαλίτιδα