14 καταπληκτικά οφέλη από τη σκόνη τζίντζερ (Sonth) για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία

Ξηράς σκόνης Τζίντζερ είναι επίσης γνωστή ως (Sonth / Soonth / Saunth) σε Χίντι, 'Sonti' σε Τελούγκου, (Chukku ή Sukku) σε Ταμίλ, 'Chukku' σε Μαλαγιαλαμικά, 'Shunti' σε Κανάντα, 'Sonth' σε Μπενγκάλι, ' Soonth»στην Γκουτζαρατικά και“Suntha”στο Μαράθι. Αυτό προέρχεται από φρέσκο ​​τζίντζερ που ξηραίνεται πριν χρησιμοποιηθεί. Είναι μια λεπτή σκόνη υπόλευκη που έχει έντονο άρωμα και πικάντικη γεύση. Αυτό είναι ως επί το πλείστον εύκολο να αποθηκεύουν και να έχει μακρά διάρκεια ζωής ενός έτους. Μάθετε εδώ ποια είναι τα οφέλη της ξηρής σκόνης τζίντζερ.

Οφέλη από την Τζίντζερ σε σκόνη

Ας δούμε τις κορυφαίες 14 καλύτερα οφέλη τζίντζερ σε σκόνη:

1. Μαγειρικές χρήσεις:

• Αποξηραμένα σκόνη τζίντζερ χρησιμοποιείται σε μπαχαρικά και masalas για ζωμούς, κάρυ, μαρινάδες, βραστά κλπ
• Ανακατεύουμε την κανέλα, μάραθο, κάρδαμο και γαρίφαλο να masala τσάι με σκόνη τζίντζερ
• Μαρινάδες για το Tandoori ορεκτικά, χορτοφάγους και μη χορτοφάγους.
• Χρησιμοποιείται για να ψωμιά γεύση τζίντζερ.
• Αποξηραμένα σκόνη ρίζας τζίντζερ χρησιμοποιείται επίσης για παρασκευάσματα διατροφής για την αναμονή των γυναικών και σίτιση μητέρες.
• Αποξηραμένα σκόνη τζίντζερ χρησιμοποιείται για την προσθήκη αρώματος σε μια ποικιλία από ψημένα πιάτα όπως μπισκότα πιπεροριζών και καραμέλες πιπερόριζα (1).

2. Toner:

Βράζουμε δύο κουταλάκια του γλυκού ξηρή σκόνη τζίντζερ σε 4 φλιτζάνια νερό. Μειώστε αυτό μέχρι να γίνει το ήμισυ. Στέλεχος και δροσερό? τώρα προσθέστε μερικές σταγόνες λεβάντας ή δεντρολίβανου λάδι. Ανακατεύουμε όλα αυτά τα υλικά καλά και αποθηκεύστε το σε ένα γυάλινο μπουκάλι. Το βάζουμε στο ψυγείο αυτό το γραφίτη και να εφαρμόζουν με βαμβάκι στο πρόσωπο. Αυτό προστατεύει το δέρμα, αφαιρεί τις ακαθαρσίες, ενυδατώνει, μειώνει την ξηρότητα και τονώνει το (2).

3. Στομάχι Ερεθισμός:

Ξηρά σκόνη τζίντζερ μαζί με χυμό ζαχαροκάλαμου χρησιμοποιείται για να θεραπεύσει ερεθισμό του στομάχου. Καταναλώστε αυτό το μίγμα κάθε μέρα νωρίς το πρωί για να πάρει την ανακούφιση από τον ερεθισμό του στομάχου (3).

4. Πονοκέφαλος:

Ένα από τα καλύτερα οφέλη από την σκόνη τζίντζερ ανακούφιση πονοκέφαλο. Το πιο κοινό πρόβλημα των πονοκεφάλων μπορεί να θεραπευτεί με την επικάλυψη σκόνης στο μέτωπο. Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των πονοκεφάλων. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε την πάστα για το λαιμό σας για να ανακουφίσει τον πόνο στο λαιμό (4).

5. Πόνος στο στήθος:

Ο πόνος στο στήθος μπορεί να θεραπευτεί με τη χρήση ξηράς σκόνης τζίντζερ. Αναμίξτε ξηρά σκόνη τζίντζερ και ζάχαρη σε νερό προσφορά καρύδας. Πιείτε να θεραπεύσει τον πόνο στο στήθος (5).

6. Αντιφλεγμονώδη:

Ξηρά σκόνη τζίντζερ περιέχει αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορεί να απαλύνει την αρθρίτιδα. Προσθέστε 2-3 κουταλιές της σκόνης στο νερό και να το φέρει σε σημείο βρασμού. Πίνετε αυτό το νερό για να θεραπεύσει τις πρησμένες αρθρώσεις. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε την πάστα για τα πρησμένο αρθρώσεις του γόνατος για να πάρει την ανακούφιση από τον πόνο (6).

7. Κοινό κρυολόγημα:

Σκόνη τζίντζερ είναι ένα από τα κοινά συστατικά που βρίσκονται στην κουζίνα σας, η οποία βοηθά στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος (7).

• Καταναλώστε πρώτων τζίντζερ ή τσάι σε σκόνη τζίντζερ αρκετές φορές την ημέρα για να πάρει την ανακούφιση από το κρύο.
• Μπορείτε επίσης να κάνετε μια πάστα από ξηρά σκόνη τζίντζερ, γαρύφαλλο και το αλάτι και καταναλώνουν αυτό δύο φορές την ημέρα για να θεραπεύσει τα συμπτώματα του κρυολογήματος.
• Μία άλλη μέθοδος για να θεραπεύσει αυτό είναι να αναμιχθούν ξηρά σκόνη τζίντζερ με jaggery να θεραπεύσει έναν μύτη που τρέχει.

8. Μεταβολισμός:

Ξηρά σκόνη τζίντζερ περιέχει θερμογόνο παράγοντες που είναι χρήσιμοι για να κάψει το λίπος και τη θεραπεία της παχυσαρκίας. Πάρτε αυτό σε σκόνη για να αυξήσει το ποσοστό του μεταβολισμού που θα κάψει το αποθηκευμένο λίπος στο σώμα. Αυτό είναι επίσης χρήσιμο για τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων στο σώμα (8).

9. Τζίντζερ σκόνη για την απώλεια βάρους:

Ένα από τα αποτελεσματικά οφέλη της σκόνης πιπερόριζας είναι βοηθώντας στην απώλεια βάρους. Τσάι τζίντζερ σε σκόνη είναι η καλύτερη θεραπεία για να χάσουν βάρος. Προσθέστε ½ κουταλάκι του γλυκού ξηρή σκόνη τζίντζερ σε ένα φλυτζάνι ζεστό νερό. Διαλύστε αυτό σωστά και πίνουν αυτό καθημερινά για την απώλεια βάρους. Αυτό το τσάι μπορεί επίσης να γλυκαίνεται με μέλι, εάν απαιτείται (9).

10. Μετεωρισμός:

• Αναμίξτε ξηρά σκόνη τζίντζερ, μια πρέζα asafoetida και μαύρο αλάτι σε ζεστό νερό για να καθαρίσει μετεωρισμός (10).
• Αναμίξτε ξηρά σκόνη τζίντζερ με μισό κουταλάκι του γλυκού σπόρους καραμπίνα και 2 - 3 για σταγόνες χυμό λεμονιού. Κάντε μια παχιά πάστα και στεγνώστε το στη σκιά. Καταναλώστε 1 gm του αυτό κάθε πρωί και βράδυ με αλάτι να διώξει μετεωρισμός.

11. Ουροποιητικού Λοιμώξεις:

Ξηρά σκόνη τζίντζερ μπορεί να προστεθεί στο γάλα και τη ζάχαρη για να απαλλαγούμε από λοιμώξεων του ουροποιητικού (11).

12. Τζίντζερ Λουτρά:

Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας ξηρή σκόνη τζίντζερ και ανακατέψτε το με ίση ποσότητα μαγειρικής σόδας. Σιγά-σιγά και απαλά τρίψτε το σώμα σας για τον καθαρισμό του (12).

13. Ημικρανία:

Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας ξηρή σκόνη τζίντζερ με ζεστό νερό πριν από την έναρξη της ημικρανίας πόνου (13).

14. Ακμή:

Σκόνη τζίντζερ έχει αντιφλεγμονώδη (14) και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες για να βοηθήσει βγάλει από το αδιέξοδο τους πόρους και να σκοτώσει τα βακτήρια της ακμής που προκαλούν.

Ανακατέψτε το γάλα σε σκόνη και ξηρή σκόνη τζίντζερ για να κάνει μια ομαλή πάστα. Απλώστε σε καθαρό πρόσωπο και το λαιμό και αφήστε το για 15 - 20 λεπτά. Πλένουμε και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα προσώπου. Χρησιμοποιήστε αυτό μία φορά την εβδομάδα για να καθαρίσει την ακμή και breakouts. Αυτή η μάσκα θα αναζωογονήσουν το δέρμα σας και να ανανεώσει τα κύτταρα του δέρματος να δώσει στο δέρμα σας μια νεανική λάμψη.

Ελπίζω να βρεθεί το άρθρο σχετικά με τα οφέλη της σκόνης τζίντζερ κατατοπιστική. Επίσης, μοιράζονται αν γνωρίζετε οποιαδήποτε άλλη χρήση τζίντζερ σε σκόνη. Μην μας αφήσετε ένα σχόλιο κατωτέρω.