28 εκπληκτικά οφέλη από το Mosambi (Sweet Lime) για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία

Γλυκό ασβέστη, επίσης γνωστή ως «Mosambi» στα Χίντι είναι τα εσπεριδοειδή βρίσκονται κυρίως στη νοτιοανατολική Ασία. Αυτά τα μικρά φυτά μπορεί να φθάσει μέχρι και 25 πόδια στο ύψος. Mosambi φρούτα είναι μικρά, πράσινα εσπεριδοειδή του γύρου / οβάλ σχήμα, που κιτρινίζουν στην ωρίμανση. Αυτό το δέντρο μεγαλώνει εύκολα σε τροπικά και υποτροπικά κλίματα και αρχίζει να αποδίδει καρπούς όταν είναι 5 έως 7 ετών. Η παραγωγή κορυφή εμφανίζεται στην ηλικία των 10 έως 20 ετών.

Mosambi είναι κάπως παρόμοια με ένα λεμόνι σε εμφάνιση, αλλά έχει μια γλυκιά γεύση παρόμοια με εκείνη ενός πορτοκαλιού. Mosambi χυμός είναι πολύ δημοφιλής στην Ινδία και το Πακιστάν, και δεν είναι όξινο Παρά ανήκουν στην οικογένεια των εσπεριδοειδών. Mosambi ή γλυκό χυμό λάιμ καταναλώνεται περισσότερο από ό, τι το ίδιο το φρούτο, λόγω μειλίχια γεύση του σε σχέση με πορτοκαλί. Στην Ινδία, αυτό το φρούτο είναι διαθέσιμα κατά τους μήνες Ιούλιο και Αύγουστο και από το Νοέμβριο μέχρι τον Μάρτιο.

Mosambi Οφέλη:

Για τη διευκόλυνση της ανάγνωσης, τα οφέλη των φρούτων Mosambi χωρίζονται στις κατηγορίες του δέρματος, των μαλλιών και την υγεία.

Οφέλη για την υγεία του Mosambi:

Mosambi είναι ένα ευέλικτο φρούτα με γλυκόξινη γεύση. Αυτό το καταπληκτικό φρούτο καθιστά καταπληκτική θρεπτική αξία. Αυτό το φρούτο είναι ευρέως καταναλώνεται με τη μορφή ποτά, μαρμελάδες, τουρσιά, γλυκά, σνακ και γρανίτες. Ο χυμός του φρούτου είναι ευέλικτο και χρησιμοποιείται στις σαλάτες και να μαρινάρετε το κρέας. Μερικά από τα οφέλη για την υγεία των Mosambi δίνονται παρακάτω.

1. Βοηθά την πέψη:

Mosambi έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φλαβονοειδή που διεγείρουν το πεπτικό σύστημα μέσω της αύξησης της έκκρισης των πεπτικών υγρών, οξέα και χολικά. Ως εκ τούτου, ο χυμός Mosambi είναι συχνά συνιστάται σε άτομα που υποφέρουν από δυσπεψία, ακανόνιστη κίνηση του εντέρου και άλλα γαστρεντερικά προβλήματα. Έτσι, βοηθά την πέψη με την εξουδετέρωση των όξινων πεπτικά υγρά που παράγονται από το στομάχι και ξεπλένει τις τοξίνες από το σύστημα απέκκρισης. Οι ενώσεις που βρίσκονται σε αυτό το φρούτο είναι επωφελείς για περισταλτική κίνηση. Γλυκό ασβέστη βοηθά επίσης στον έλεγχο διάρροια, ναυτία και έμετο.

2. Ανακουφίζει Δυσκοιλιότητα:

Τα οξέα σε Mosambi απομακρυνθούν οι τοξίνες από τις οδούς του εντέρου. Επιπλέον, ο καρπός περιέχει διαιτητικές ίνες, η οποία επιτρέπει στον χονδροαλεσμένη να δρα ως καθαρτικό θεραπεία για αυτούς που υποφέρουν από δυσκοιλιότητα. Χυμό λάιμ με μια πρέζα αλάτι είναι συχνά συνιστάται σε ασθενείς με προβλήματα δυσκοιλιότητας.

3. Αποτρέπει σκορβούτο:

Το σκορβούτο είναι μια ασθένεια που προκαλείται από την ανεπάρκεια της βιταμίνης C. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από αιμορραγία, πρησμένα ούλα, συχνές εξάρσεις της γρίπης και το κρύο, έλκη στο στόμα και της γλώσσας, και ραγισμένα γωνίες των χειλιών. Οι γλυκές λάιμ μπορεί να σταματήσει την αιμορραγία των ούλων. Ανακατέψτε χυμό Mosambi με μερικές σταγόνες καθαρού νερού και προσθέστε μια πρέζα μαύρο αλάτι στο μίγμα. Αυτό το μίγμα θα πρέπει να εφαρμόζεται στις προσβεβλημένες ούλα για άμεση ανακούφιση από αιμορραγία των ούλων. Δυσοσμία του στόματος (άσχημη αναπνοή) μπορεί να εξαλειφθεί με πίνοντας χυμό λάιμ και το πιπίλισμα πέτσες ασβέστη.

4. Πεπτικά έλκη:

Τα φλαβονοειδή υπάρχουν σε Mosambi όπως Limomin Glucoside έχουν αντι-καρκινογόνες, αντιοξειδωτικό, αποτοξίνωση, και αντιβιοτικές ιδιότητες οι οποίες είναι πολύ αποτελεσματικές στην επούλωση του στόματος και πεπτικά έλκη.

5. Αναπνευστικά προβλήματα:

Τα εκχυλίσματα ελαίου των Mosambi έχουν αντι-συμφορητική ιδιότητες που καθαρίζουν και να κρατήσει διάφορα αναπνευστικά προβλήματα στον κόλπο. Έτσι, χρησιμοποιούνται συχνά σε βάλσαμα, εισπνευστήρες και εξατμιστήρες.

6. Βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα:

Η τακτική κατανάλωση χυμού Mosambi επιφέρει βελτίωση της συνολικής καρδιά λειτουργία. Έτσι, εξασφαλίζει την ομαλή κυκλοφορία του αίματος και συμβάλλει σε ένα πιο υγιεινό ανοσοποιητικό σύστημα. Η βιταμίνη C ενισχύει τα επίπεδα ανοσίας και αποτρέπει το κρύο.

7. Αντικαρκινικό Ιδιότητες:

Οι limonoids που υπάρχουν στο γλυκό λάιμ βοηθήσει στην καταπολέμηση διαφόρων ειδών καρκίνου. Οι limonoids συνδέεται με ένα μόριο σακχάρου που ονομάζεται γλυκόζη, η οποία είναι εύπεπτο.

8. Προστασία ενάντια Ρευματοειδής Αρθρίτιδα:

Όντας πλούσιο σε βιταμίνη C, Mosambi παρέχει προστασία και την πρόληψη έναντι της φλεγμονής και του οιδήματος. Αυτό το φανταστικό φρούτων μειώνει τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας και της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.

9. Διευκολύνει Απώλεια βάρους:

Mosambi βοηθά στην απώλεια βάρους. Πίνοντας ένα ποτήρι χλιαρό νερό με χυμό λάιμ και το μέλι βοηθά να ρίξει τα επιπλέον κιλά. Mosambi χυμό μειώνει το επίπεδο της χοληστερόλης και ελέγχει την πίεση του αίματος.

10. Ουροφόρων οδών:

Mosambi έχει μια υψηλή συγκέντρωση του καλίου που αποτοξινώνει τα νεφρά, κύστη και έχει την ικανότητα να θεραπεύει μολύνσεις στην ουροδόχο κύστη.

11. Gout:

Τα αντιοξειδωτικά που υπάρχουν στο Mosambi βοηθήσει στην έξαψη από ουρικό οξύ και τις ελεύθερες ρίζες από το σώμα. Η βιταμίνη C βοηθά στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών στο σώμα.

12. Ανακούφιση Από Πρόταση Ασθένεια:

Η αψιά γεύση της Mosambi παρέχει ανακούφιση από την ασθένεια κινήσεων. Πίνοντας ένα ποτήρι χυμό Mosambi βοηθά στο να απαλλαγούμε από καούρα και οξύτητα. Καταπραΰνει το γαστρεντερικό σύστημα και μειώνει την κοιλιακή καταγγελίες.

13. Η θεραπεία των ηλίαση και αφυδάτωση:

Χυμό Mosambi μπορεί να είναι ένα υγιές υποκατάστατο ανθρακούχα ποτά, καθώς παρέχει τις απαραίτητες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά. Αυτό το υπέροχο φρούτο είναι πολύ προτιμότερη για τους αθλητές μετά από διαγωνισμό ή προπόνηση συνόδου. Χυμό Mosambi και άλλα συμπληρώματα ασβεστίου με βάση μειώνουν τον κίνδυνο της αφυδάτωσης και μυϊκές κράμπες. Limeade γίνονται από φρέσκο ​​χυμό Mosambi χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ατόμων που πάσχουν από ηλίαση.

14. Ευεργετικό για τις έγκυες γυναίκες:

Mosambi χυμό παρέχει μία σημαντική ποσότητα ασβεστίου, η οποία είναι επωφελής για την ανάπτυξη του αναπτυσσόμενου εμβρύου.

15. Οφέλη Το Νευρικό Σύστημα:

Χυμός Mosambi δρα ως ψυκτικό για τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα. Mosambi μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του πυρετού του εγκεφάλου και την ψυχική θέματα. Είναι ένα υπέροχο καταπραϋντικό, καθώς και.

16. Η θεραπεία του ίκτερου:

Αυτό το φρούτο συνιστάται σε ασθενείς που πάσχουν από ίκτερο. Με την ενίσχυση της λειτουργίας του ήπατος, Mosambi είναι εξαιρετικά αποτελεσματική στη θεραπεία ίκτερο.

17. Ευεργετικό για το άσθμα:

Ένα ποτό που κατασκευάζεται από Mosambi χυμό, σπόρους κύμινου και ξηρή σκόνη τζίντζερ παρέχει άμεση ανακούφιση από ασθματική βήχα.

18. Ανακούφιση Από Αμυγδαλίτιδα:

Η βιταμίνη C μειώνει τη σοβαρότητα του κρύου και πυρετό. Μια κουταλιά μέλι αναμιγνύονται με το χυμό Mosambi και ζεστό νερό παρέχει ανακούφιση από ένα ξηρό, φαγούρα στο λαιμό και έχει μια κατευναστική επίδραση στην φλεγμονή των αμυγδαλών.

19. Λοιπές παροχές:

Mosambi βοηθά στην αύξηση της όρεξης, καθαρισμό του αίματος και την αύξηση του αριθμού των σπερματοζωαρίων. Είναι δροσίζει το σώμα και σβήνει τη δίψα.

Οφέλη για τα μαλλιά της Mosambi:

Διάφορες βιομηχανίες έχουν αναγνωρίσει τα οφέλη του Mosambi και βγαίνουν με τα προϊόντα ασβέστη που βασίζεται.

20. Αντισηπτικό και αντιβακτηριακές ιδιότητες:

Χάρη στις αντισηπτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, θεραπείες ομορφιάς συχνά χρησιμοποιούν εκχυλίσματα ασβέστη για τα μαλλιά και το δέρμα.

21. Δυναμώνει τα μαλλιά:

Mosambi χρησιμοποιείται ως δραστικό συστατικό σε διάφορα φαρμακευτικά συμπληρώματα. Οι βιταμίνες που υπάρχουν στο αυτό το φρούτο ενίσχυση της τρίχας.

22. Θεραπεύει Split άκρες & Πιτυρίδα:

Αυτό το ευέλικτο φρούτο χρησιμοποιείται ως μια φυσική εναλλακτική λύση για την αντιμετώπιση των ψαλίδα και της πιτυρίδας.

Δέρμα Οφέλη από Mosambi:

Εκτός από τα οφέλη πολλά για την υγεία και τα μαλλιά, Mosambi θεωρείται υπέροχο για το δέρμα. Λόγω γλυκό άρωμα και υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, χυμό Mosambi συχνά χρησιμοποιείται σε πολλά προϊόντα φροντίδας του δέρματος και των φαρμακευτικών συμπληρωμάτων για τη θεραπεία ξηρό ή τραχύ δέρμα, ενυδάτωση, βελτιώνοντας τον τόνο του δέρματος, και την προώθηση της επούλωσης. Μερικά από τα οφέλη του δέρματος των Mosambi δίνονται παρακάτω.

23. Ήπια Λεύκανση και Καθαρισμός Agent:

Χυμό Mosambi περιέχει ήπια λεύκανση και καθαρισμό παραγόντων που είναι αποτελεσματικά στο να απαλλαγούμε από τη χρώση, ακμή, κηλίδες και κηλίδες και να οδηγήσει σε μια λαμπερή και λεία επιδερμίδα.

24. Μειώνει τσίμπημα εντόμου Tone πόνους και φωτεινότητα του δέρματος:

Mosambi βοηθά στη μείωση των εντόμων πόνους δάγκωμα και τη λεύκανση του δέρματος σε περίπτωση χρώση του δέρματος στους αγκώνες, τις μασχάλες και τα γόνατα.

25. Αποτοξινώνει τον οργανισμό:

Η τακτική κατανάλωση χυμού Mosambi αποτοξινώνει το σώμα και προσδίδει μια φυσική λάμψη και λάμψη στο πρόσωπο. Καθαρίζει το αίμα και μειώνει τις ασθένειες του δέρματος.

26. Φωτίζει το σκοτάδι Χείλη & Μαλακώνει σκασμένα χείλη:

Η εφαρμογή χυμό Mosambi στα χείλη 3 με 4 φορές την ημέρα μειώνει το σκοτάδι των χειλιών και μαλακώνει τα σκασμένα χείλη.

27. Ενισχύει Δικαιοσύνη:

Χυμό Mosambi αναμιγνύεται με αλεύρι ρεβιθιού ενισχύει την αμεροληψία του δέρματος.

28. Θεραπείες σπυράκια:

Εφαρμόζοντας γειωμένο φλούδα Mosambi μπορεί να βοηθήσει στο να απαλλαγούμε από σπυράκια.

Διατροφική αξία των Mosambi:

Αν ψάχνετε για ένα χαμηλών θερμίδων ή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά διατροφή, τότε Mosambi είναι η σωστή επιλογή. Μία μερίδα αυτού του φρούτου περιέχει περίπου 43 θερμίδες και 0,3 γραμμάρια λίπους. Αυτό το γλυκό ασβέστη παρέχει 9,3 mg των υδατανθράκων και 0,8 γραμμάριο πρωτεϊνών. Όντας ένα εσπεριδοειδή, είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, παρέχοντας 50 mg βιταμίνης C ανά μερίδα. Επιπλέον, συμβάλλει σημαντικά στην ημερήσια απαίτηση κάλιο (2000 mg) του σώματος με την παροχή περίπου 490 mg του καλίου σε μια μερίδα. Εκτός από αυτά, περιέχει χαλκό, ασβέστιο, σίδηρο και φώσφορο σε μικρότερες ποσότητες. Ο πίνακας που ακολουθεί δείχνει την περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά του γλυκού ασβέστη.

Λόγω της θρεπτικής του αξίας, γλυκό ασβέστη θεωρείται ευεργετική για τη συνολική καλή υγεία. Η συμπερίληψη του γλυκού ασβέστη ή Mosambi στην κανονική διατροφή σας είναι μια ιδανική επιλογή για εκείνους που είναι καταλληλότητας φρικιά και φιλοδοξούν να απαλλαγούμε από τα περιττά παχάκια.

Έτσι, μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα ότι τα οφέλη της Mosambi ή γλυκό ασβέστη είναι ιδιαίτερα ευέλικτο. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες ανησυχίες για την υγεία, καθώς, ιδιαίτερα για τα άτομα που πάσχουν από τη χοληδόχο κύστη ή νεφρικά προβλήματα. Καλό θα είναι για να αποφευχθεί αυτό το φρούτο, καθώς περιέχει μετρήσιμες ποσότητες οξαλικά άλατα. Αυτό το φρούτο μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσει με την απορρόφηση του ασβεστίου στο σώμα.

Ελπίζω το άρθρο ήταν κατατοπιστική. Παρακαλούμε αφήστε μας τα σχόλιά σας, αν υπάρχουν.