10 παρενέργειες του Camu Camu θα πρέπει να γνωρίζετε

Camu Camu έχει πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά ξέρατε ότι μπορεί επίσης να έχει κάποια δυνητικά δυσάρεστες παρενέργειες; Αν αναρωτιέστε τι camu camu είναι και τι είδους οφέλη ή τις παρενέργειες που μπορεί να έχει για σας, αυτή είναι η θέση για να διαβάσετε.

Διαβάστε και μάθετε πώς αυτό το φωτεινό κόκκινο μούρο από το Amazon είναι ή πιθανόν να μην είναι τόσο καταπληκτικό.

Τι είναι Camu Camu;

Κάμου Κάμου ή Camu Camu είναι ένα ειδικό θαμνώδες δέντρο από το Amazon. Οι αρκούδες δέντρο γύρο κόκκινα μούρα που είναι φορτωμένα με βιταμίνη C, και αυτά τα μούρα έχουν παρουσιαστεί σε πολλές τοπικές θεραπείες. Camu Camu έχει πιθανές θεραπευτικές χρήσεις και είναι φορτωμένα με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά. (1)

Οφέλη από Camu Camu:

Camu Camu μπορεί να έχει δυνητικά οφέλη για τη θεραπεία:

• Αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα
• Αρθρίτιδα
• Κατάθλιψη
• Διαβήτης

Τα οφέλη αυτά κάνουν Camu Camu μια σημαντική θεραπεία στο σπίτι, αλλά όπως και με όλα τα άλλα τρόφιμα, η υπερβολική Camu Camu στο σύστημα μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα.

Παρακάτω δίνονται οι σοβαρές παρενέργειες camu camu:

1. Πεπτικά προβλήματα:

Υπάρχουν λίγες μελέτες σχετικά με τον ρόλο των Camu Camu στην πρόκληση πεπτικά προβλήματα. Ωστόσο, οι ειδικοί και οι ερευνητές συμφωνούν ότι η έλλειψη της έρευνας δεν μπορεί να σημαίνει ότι camu camu δεν οδηγεί σε πεπτικά προβλήματα.

Στην περίπτωση του Camu Camu, η ευλογία των υψηλών επιπέδων της βιταμίνης C γίνεται ο όλεθρος και δημιουργεί πεπτικά προβλήματα. Τα υψηλά επίπεδα της βιταμίνης C σε Camu Camu αυξάνουν τα επίπεδα οξέων στο στομάχι και επίσης να οδηγήσει σε εντερική βλάβη τοίχο, μαζί με άλλα πεπτικά προβλήματα. (2)

2. Η αϋπνία και απώλεια όρεξης:

Μελέτες σημειωθεί ότι camu camu αυξάνει τα επίπεδα της σεροτονίνης του σώματός σας. Η σεροτονίνη είναι απαραίτητη για τη ρύθμιση της διάθεσης και την όρεξή σας. Είναι ένας νευροδιαβιβαστής που λέει τον εγκέφαλο αν είστε ευχαριστημένοι ή πεινασμένοι.

Παρά το γεγονός ότι ένα υγιές επίπεδο σεροτονίνης μπορεί να ανακουφίσει την κατάθλιψη, να βελτιώσει τη διάθεσή σας και να σας κάνει να αισθανθείτε πιο ευτυχισμένοι, πέραν του ότι μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως η έλλειψη ύπνου και απώλεια της όρεξης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα αν συμβεί για μια παρατεταμένη χρονική περίοδο.

3. Χρόνια Διάρροια:

Πεπτικά προβλήματα συνήθως οδηγούν είτε σε δυσκοιλιότητα και φούσκωμα ή διάρροια. Ωστόσο, σπάνια είναι τόσο απλό. Υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν, όπως η παρουσία των βακτηρίων που μπορεί να προκαλέσει διάρροια, ή πέτρες που μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα. Με Camu Camu, ωστόσο, η περίσσεια της βιταμίνης C μπορεί να οδηγήσει για την αντιμετώπιση αντιδράσεων και το σώμα σας ξεπλένει τις πρόσθετες βιταμίνες μέσω συχνή ούρηση και διάρροια. Έτσι, δεν χρειάζεται πια camu camu από ό, τι χρειάζεστε. (3)

4. Ταχεία Heart Rate:

Επιταχύνθηκε ο ρυθμός της καρδιάς είναι μια από τις πιο επικίνδυνες παρενέργειες των camu camu όταν λαμβάνονται σε περίσσεια. Η σεροτονίνη είναι μία από τις κύριες χημικές ουσίες που επάγουν αίσθημα παλμών. (4) Συνήθως, οι άνθρωποι που είναι υπερτασικοί πάσχουν από καρδιακή συχνότητα έχει επιταχυνθεί, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αίσθημα παλμών, εγκεφαλικό επεισόδιο ή ακόμα και ΜΙ.

Αν και συνήθως δεν συμβαίνουν, και οι περιπτώσεις είναι πολύ σπάνιες, θα ήταν φρόνιμο να μην συνδυάσετε camu camu, ενώ είστε σε φάρμακα χωρίς την έγκριση του γιατρού σας.

5. Iron Δηλητηρίαση:

Η βιταμίνη C η περίσσεια μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα. Ένα μεγάλο πρόβλημα είναι πως η βιταμίνη C επηρεάζει την απορρόφηση του σιδήρου. Αυτή η βασική βιταμίνη βοηθά το σώμα να απορροφήσει το σίδηρο, το οποίο στην πραγματικότητα δεν ακούγεται και τόσο άσχημα, έτσι δεν είναι; Ωστόσο, περισσότερη βιταμίνη C ισούται με περισσότερο σίδηρο στον οργανισμό. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική δόση σιδήρου ή δηλητηρίαση σιδήρου. Η περίσσεια σιδήρου μπορεί να οδηγήσει σε ναυτία, εμετό και μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε νεφρική και ηπατική βλάβη. (5)

Αν και αυτές οι παρενέργειες camu camu μπορεί να είναι αρκετά επώδυνη και δυσάρεστη, είναι αρκετά σπάνια. Το μόνο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι δεν πρέπει να φαράγγι για camu camu, όπως η βιταμίνη C επίπεδα μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές. Άλλες επιπλοκές που προκαλούνται από την κατανάλωση camu camu είναι ακόμη υπό μελέτη. Έτσι, μιλήστε με το γιατρό σας πριν να εξετάσει με κάποια camu camu.

Αυτό είναι όλα σχετικά με τις παρενέργειες μούρο camu camu. Ελπίζω να βρεθεί αυτές τις πληροφορίες χρήσιμες! Να πείτε μας τη γνώμη σας. Αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω.