Top 10 φαγητά πλούσια σε φωσφόρο
Ο φώσφορος είναι ένα θρεπτικό συστατικό που απαιτείται για τη σωστή...
7 τοις εκατό δίαιτα σωματικού λίπους - ένας πλήρης οδηγός
Είστε στην επιφυλακή για μια διατροφή που σας βοηθά να διατηρούν το...
Πώς να κάνετε το Pawanmuktasana και ποια είναι τα οφέλη του
Pavanamuktasana, Wind-Ανακούφιση θέτουν, Wind Αφαίρεση Pose, ή Wind ΑπΕλΕυθΕρωτή Pose είναι...
Πώς να κάνετε το Paschimottanasana και ποια είναι τα οφέλη του
Paschimottanasana, Καθιστή Forward Bend, ή Έντονο ραχιαίο Stretch είναι ένα asana....
Πώς να κάνετε το Pasasana και ποια είναι τα οφέλη του
Σανσκριτικά: पाशासन? Πασά - Noose, Asana - Pose? Εκφωνημένες As - σικ-AHS-annaΤη θηλιά...
7 Συνεργάτες Γιόγκα Asanas πρέπει να δοκιμάσετε
Μήπως η σχέση σας λείπει αυτό σπίθα; Είναι να πάρει πάρα πολύ βαρετό και...
Πώς να κάνετε το Parsvottanasana και ποια είναι τα οφέλη του
Parsva - Side, Uttana - Έντονη τέντωμα, Asana - Pose? Εκφωνημένες As - parsh-Βο-tahn-AHS-annaΌντας εν...
Πώς να κάνετε το Parivrtta Trikonasana και ποια είναι τα πλεονεκτήματά του
Parivrtta Trikonasana επίσης γνωστή ως περιστράφηκε Τρίγωνο Pose είναι ένα asana. Parivrtta -...
Πώς να κάνετε το Paripurna Navasana και ποια είναι τα οφέλη του
Navasana είναι μια asana. Παραλλαγές περιλαμβάνουν Paripurna Navasana, Ardha Navasana, και...
Το μυστικό απώλειας βάρους του Parineeti Chopra αποκαλύπτεται!
Parineeti Chopra, ο εύθυμος και αφρώδη Μπόλιγουντ ηθοποιός, δεν έχει μόνο...
Πώς να κάνετε το Parighasana και ποια είναι τα οφέλη του
Parigha - Μια δέσμη σιδήρου χρησιμοποιείται για να κλειδώσει την πύλη, Asana -...
Δίαιτα παγκρεατίτιδας - Τι είναι αυτό και τι τρόφιμα για φαγητό και αποφυγή;
Εάν πάσχετε από παγκρεατίτιδα, ίσως ήδη γνωρίζετε ότι μαζί με την ιατρική...
Paleo δίαιτα για απώλεια βάρους
Θέλετε να χάσετε βάρος; Πηγαίνετε Παλαιό! Παλαιό διατροφή, που ονομάζεται...
Πώς να κάνετε το Padmasana και ποια είναι τα οφέλη του
Σανσκριτικά: पद्मासन? Padma - Lotus, Asana - Pose? Εκφωνημένες As - pad-ΚΑΚ-annaΗ λωτού,...
Πώς να κάνετε το Padangusthasana και ποια είναι τα οφέλη του
Big Toe θέτουν επίσης γνωστή ως Padangusthasana είναι μια asana όπου ΠΑΝΤΑ - Foot, angusta -...
Διατροφή οστεοπενίας - Τι είναι αυτό και τι τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε;
Αν είστε άνω των 30, είναι πολύ πιθανό ότι η πυκνότητα των οστών σας και την...
Διατροφή οστεοπενίας - Τι είναι αυτό και τι τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε;
Αν είστε άνω των 30, είναι πολύ πιθανό ότι η πυκνότητα των οστών σας και την...
Μια γεύμα την ημέρα δίαιτα-ο τελευταίος οδηγός
Είναι το σχέδιο διατροφής που ακολουθείτε πάνε σύμφωνα με το σχέδιο; Αν...
Ο διαλογισμός και τα οφέλη του
Υπάρχει κάτι που τα μάτια σας δεν μπορούν να δουν, αλλά το μυαλό σας...
Ελαιόλαδο Vs Canola oil - το οποίο είναι καλύτερο;
Υγεία συνειδητή άνθρωποι συχνά συγχέουν πότε να επιλέξετε μεταξύ του...
Top 10 θρεπτικά τρόφιμα για να κρατάτε τα μάτια σας υγιή
Είστε ένας από εκείνους τους ανθρώπους που δεν γνωρίζουν τη σημασία της...
Τι τρόφιμα να φάτε και ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Συγχαρητήρια! Η μεγάλη είδηση έφτασε, και τώρα είστε έτοιμοι να...
Top 10 διατροφολόγοι στο Δελχί
Η διατροφή είναι πολύ σημαντική για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη. Πολλές...
Διατροφική ζύμη - Τι είναι αυτό και ποια είναι τα οφέλη της;
Διατροφική μαγιά είναι μια «απενεργοποιηθεί μαγιά,» η οποία συχνά...
8 Διατροφικά οφέλη του Jalapeno Pepper
Γνωρίζατε ότι η κατανάλωση Jalapeno πιπεριές μπορεί να σας βοηθήσει να...
Top 10 συμβουλές διατροφής από τον Dorian Yates
Έχετε αισθανθεί ζηλιάρης της μυϊκής γεμάτο σώμα του γείτονά σας flaunts; Ένα...
Τι είναι η γυμνή γιόγκα και ποια είναι τα οφέλη της;
Είναι η σχέση σας περνάει μια δύσκολη φάση; Είσαι βράζει στη δική σας...
Κορυφαίες 15 θρεπτικές και ελαφρές συνταγές τροφίμων
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η κατανάλωση θρεπτικών...
Πώς βοηθά ο χυμός Noni στην απώλεια βάρους;
Σκέφτηκες ποτέ ότι ο χυμός μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε το βάρος;...
Top 10 πλούσια σε νιασίνη τρόφιμα
Η νιασίνη είναι ένας τύπος υδατοδιαλυτή βιταμίνη Β. Βοηθά το σώμα μας να...
25 καλύτερα τρόφιμα για να αυξήσετε την αντοχή σας
Νιώθετε βασανιστικό πόνο μετά από το περπάτημα ή το τρέξιμο για ακόμη μια...
24 φυσικοί τρόποι για να βελτιώσετε την όρασή σας
Μην χάσετε τις ημέρες όταν θα μπορούσατε να καμαρώνω την άψογη ομορφιά...
Top 7 φυσικές πηγές βιταμίνης Β17
Έτσι, μπορείτε να ξέρετε για τις βιταμίνες και τις πρωτεΐνες σας. Αλλά το...
15 αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες για τη θεραπεία του έρπητα
Ξέρετε κάποιον που υποφέρει από έρπητα; Ή είστε που πάσχουν από έρπητα...
15 φυσικές θεραπείες για απώλεια γεύσης και οσμής
Έχετε χάσει την αίσθηση της γεύσης και της όσφρησης; Μην ανησυχείτε γι...
13 αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες για τη λαλακική δυσανεξία
Μήπως πάσχετε από ναυτία μετά πίνοντας ένα ποτήρι γάλα; Μήπως πάσχετε από...
10 φυσικές θεραπείες για καρδιακές παλμούς
Είχε ποτέ επίφοβη αίσθηση στο στήθος σας, σαν κάτι κακό πρόκειται να...
10 εκπληκτικές φυσικές θεραπείες για το Choking Throat
Τι γίνεται αν έχετε το αγαπημένο σας φαγητό και ξαφνικά το λαιμό σας...
5 φυσικές μέθοδοι για τη θεραπεία των πασσάλων Με τον Baba Ramdev
Είστε που πάσχουν από σωρούς; Ή μήπως γνωρίζετε κάποιον που είναι; Αν ναι,...
Πώς να απαλλαγείτε από τα αέρια προβλήματα
Όλοι αγαπούν να τρώνε τα πικάντικα και νόστιμο φαγητό. Μερικές φορές,...
Top 10 φυσικά διουρητικά για απώλεια βάρους
Φυσικά διουρητικά είναι φυσικές τροφές και βότανα που βοηθούν στην...
14 φυσικά φάρμακα Αγιουρβέδα για απώλεια βάρους
Είστε σοβαροί για την απώλεια βάρους, αλλά ταυτόχρονα θέλει να βελτιώσει...
Πώς να κάνετε το Natarajasana και ποια είναι τα οφέλη του
Natarajasana ή Lord of the Dance Pose είναι ένα asana. Σανσκριτικά: नटराजासन? Nata- Χορός,...
Nada Yoga - Πώς να κάνετε και ποια είναι τα οφέλη της;
Αν ψάχνετε για την επίτευξη αυτού υγιές και γυμνασμένο σώμα, αλλά ακόμα...
5 Πρέπει να δοκιμάσετε Sanjeev Kapoor συνταγές για τα παιδιά
Είστε ανησυχούν το παιδί σας δεν τρώει σωστά; Θέλετε να καταλήξουμε σε...
10 Πρέπει να δοκιμάσετε Sanjeev Kapoor αυγών συνταγές
Master Chef Sanjeev Kapoor είναι ένας από τους πιο ταλαντούχους σεφ στην Ινδία. Είμαι...
Top 5 κομμάτια μουσικής για την πρακτική της γιόγκα
Οι καθημερινές συνεδρίες γιόγκα πάρει σε σας; Έχουν γίνει βαρετή, βαρετή...
5 Συνταγές αυγού με μυρωδιές Πρέπει να δοκιμάσετε
Σας αρέσει αυγά; Αναρωτιέστε αν υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να τρώνε τα...